弟兄姊妹，歡迎收聽2025年11月7日的靈修默想。今日的主題是「馬大與馬利亞」，在開始聽今日的靈修內容之先，讓我們先找一個安靜的空間，藉著慢慢深呼吸，祈求聖靈預備我們的心。
路加福音十章38至42節（和修版）
10:38 他們繼續前行，耶穌進了一個村莊。有一個女人，名叫馬大，接他到自己家裏。
10:39 她有一個妹妹，名叫馬利亞，在主的腳前坐着聽他的道。
10:40 馬大伺候的事多，心裏忙亂，進前來，說：「主啊，我的妹妹留下我一個人伺候，你不在意嗎？請吩咐她來幫助我。」
10:41 主回答說：「馬大，馬大，你為許多的事操心煩惱，
10:42 但是不可少的只有一件。馬利亞已經選擇了那上好的福分，是沒有人能從她奪去的。」
弟兄姊妹，今日我們所觀賞的是由十七世紀荷蘭畫家維梅爾的畫作《基督在馬大和馬利亞的家中》(Christ in the House of Martha and Mary)。
在開始導航默想之前，讓我們先靜靜觀看這幅畫。你可以留心其中的人物、構圖、顏色。當你細心留意這幅畫時，它帶給你甚麼感受和想法呢？不知道天父通過這幅畫，祂想向你說甚麼呢？
在這幅畫作中，我們可以留意到在上方捧著麵包籃，在餐桌上打點的馬大。她微微躬身，看起來相當操勞。
另外我們亦可以留意到安坐在耶穌腳邊的馬利亞，她彷彿小孩子安住在大人旁邊一樣，全神貫注望著耶穌，一邊聆聽耶穌的教導，一邊用手托著頭細思這些教導的內容。
我們還可以留意在右邊像客人般安坐在椅子上的耶穌。
這幅看似平淡的畫作，背後展現著三人之間的張力。
畫家刻意將耶穌的衣服選用暗紫色，配上暗藍色的褂袍，
對比馬大和馬利亞，她們分別穿上黃色配白色衣服，以及身穿紅色上衣配藍色長裙的，明顯她們的衣著顏色是較為鮮艷明亮。
這幾種用色的不同，彷彿已呈現當刻馬大正想和馬利亞爭奇鬥艷的心態。
除此之外，在構圖上，畫家亦將馬利亞畫得在一個明顯比較低的位置，突顯她謙卑求學的心態；相反，馬大的位置放得比較高，甚至比耶穌更高，彷彿她想要自己受到別人關注一樣，忘記了她想要接待耶穌的目的。
在剛才的經文中，本來是馬大邀請耶穌到家中作客，但忙於預備的她卻抵不過妹妹馬利亞竟然顧著聽耶穌教導，於是她轉去向作為客人的耶穌抱怨，這個場面顯得相當尷尬。
然而，耶穌一邊望著馬大，一邊回應：「馬大，馬大，你為許多的事操心煩惱，但是不可少的只有一件。」
看著耶穌用祝福的手勢指向馬利亞，耶穌要說明馬利亞的選擇沒有錯。
事實上，當時女性是不能夠像門徒般在家中坐著聽耶穌講道，她們必須像馬大般協助預備食物。
但為了聽耶穌的教導，馬利亞敢於打破社會對性別角色的要求。所以耶穌稱讚她選了上好的福份。
思想／祈禱：檢視自己的屬靈生命，馬大和馬利亞之間，哪一個會和當下的你較為貼近呢？為什麼？祈求主耶穌幫助你，常常意識並渴慕以主耶穌為生命中「不可少的一件」。
默觀：請凝望這幅畫，並默念：「主耶穌，求祢幫助我，更深渴慕祢。」
親愛的主耶穌，我們容易讓生活的事務取締親近祢的重要，求祢憐憫我們。幫助我們常常意識祢的同在，並在親近祢的過程中，得著祢話語的滋養，好讓我們更深地愛祢，向祢委身，正如祢愛我們一樣。感謝祢，阿們。
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