神與我們同在
1 神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。
2 所以，地雖改變，山雖搖動到海心，
3 其中的水雖澎湃翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。（細拉）
4 有一道河，這河的分汊使神的城歡喜，這城就是至高者居住的聖所。
5 神在其中，城必不動搖；到天一亮，神必幫助這城。
6 萬邦喧嚷，國度動搖；神出聲，地就熔化。
7 萬軍之耶和華與我們同在，雅各的神是我們的避難所！（細拉）
8 你們來看耶和華的作為，看他使地怎樣荒涼。
9 他止息戰爭，直到地極；他折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。
10 你們要休息，要知道我是神！我必在列國中受尊崇，在全地也受尊崇。
11 萬軍之耶和華與我們同在，雅各的神是我們的避難所！
詩篇四十六篇是一首信靠詩。詩人在開首已為這詩作出定調，神是人的避難所、力量及隨時的幫助。人所面對的患難不外乎是天災與人禍，第2～3節中，詩人先以地震、山的動搖、大海的翻騰，寓意惡勢力的囂張，導致神所創造的大地一片混亂。然而，神在空虛混沌中創造出宇宙秩序，表示神有能力駕馭一切惡勢力，叫人不用害怕。第4～6節提及的「一道河」，就如伊甸園的四條河流，河水象徵從神而出的生命之源。神臨格在城中，使城中的人得享祂的護佑與供應，「天亮」象徵由黑暗轉向光明，寓意神的拯救介入。第7～8節，詩人重覆宣告神是他們的「避難所」，表達出神不但供應生命所需，也保護祂的子民免受災害。信靠神的人不用害怕，也不用驚慌，因一切都在神的掌管當中。第10～11節，神命令人要「休息」，原文是呼籲人「來看吧！」就是叫人屏息靜氣的觀看神的作為，不要單看眼前的災害而亂了陣腳。神在高天之處掌管萬有，但亦親臨人間看顧世人，是我們隨時的幫助與生命的保障。
慈愛的天父，祢是掌管萬有的主宰，也是生命的源頭。在我們每天的生活中，都會面對大大小小的生命挑戰。祈求主聖靈幫助我們定睛於祢，看透世事背後的屬靈真相，激發我們的信心，不畏困難，懷著信心與盼望，以生命見證祢的榮耀。禱告奉主耶穌基督得勝之名，阿們！