用我雙腿奔跑，分秒爭，流汗浹背，沒疑問，
或有高山低谷，總要堅振，靈內有愛，抵擋風雨侵。
立志堅守起初的愛心，靈命更壯，與世俗抗爭，
末世風聲彷彿越來越近，持定信仰去突破幽暗。
永生之道要宣講到老，盡快起步向親友盡訴，
勇闖天路將福音遍佈，踏上征途靠主能達到。
永生之道要宣講到老，盡快起步向親友盡訴，
勇闖天路將福音遍佈，踏上征途靠主能達到。
「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。」（提摩太後書 四7）
這是保羅晚年在監獄中，對自己信仰和事奉人生的總結。或許未信的人認爲保羅被囚是十分羞恥的事（正如他們看十字架為羞辱的記號），不過保羅沒有因此而感到羞恥，因爲他深知自己活出了人生的方向與使命，他也請信徒不要以為福音受苦為恥。保羅的人生不由別人或自己定義，而是單單在乎神在自己身上的心意，以致他敢於活得跟未信的人不一樣。
保羅將信仰人生比喻為一場長跑。首先，信徒有「當跑的路」，即人生有神給予的方向，以及要完成的使命，就是如歌詞所説，要向身邊的人宣講神的永生之道，將福音傳開。人在認識信仰之前過應付式的人生，即應付世界的價值和別人的期望去行事爲人，生命受這些外在的因素塑造；信徒在認識信仰之後，則是過有呼召的人生，活出神内置在人生命中，被神創造和拯救的旨意。
此外，這條路是要「跑」的，多於只是「行」或「走」，帶出信徒要付出力氣和把握傳福音的時機。而這條「當跑的路」是信徒要「跑盡」的，即要堅持到底的。可見，信仰不是一刻的衝動，傳福音也不是試過就可以，而是一生之久的。故此，信徒要恆常地校正自己的焦點，保持自己的腳步在當跑的路上，直到衝刺。
親愛的天父，感謝祢給予我們人生有方向和使命。祈求祢在我們當跑的路上繼續引領我們，幫助我們認清當跑的路，激勵我們不放棄去為福音奔跑，直至跑盡見祢面的日子。我們如此禱告，是奉靠主耶穌基督的名字，阿們。