歡迎大家收聽靈食傳說這個靈修頻道，今日我們會透過《更新改變我》這首詩歌來進行靈修。讓我們安靜片刻，放鬆自己，預備自己的心進入靈修。
讓我們聆聽詩歌，並留意自己內心的動態，有哪些歌詞在呼應你的心聲？
《更新改變我》
神啊！請祢憐憫，內心污穢極不堪，
神祢以愛作牽引，讓我深深悔改，
是祢光照內心。
神啊！請祢臨到，內心深盼被釋放，
求祢再次復興我，被祢更新變改，
是祢煉淨我。
求將我更新改變，被祢的恩光照遍，
容讓祢話語陶造我重燃當初信心。
神的愛浩瀚不變，罪已經得到赦免，
尋著祢的愛，讓我靈終得復見。
耶穌我極願改變，被祢愛深深勵勉，
唯用祢大愛，除淨我重燃那份信念。
如今我立定心志，定決意一生奉獻，
完全為祢奉上生命亦甘心樂意，
完全是祢，讓我心靈作更新改變。
我們常常希望神改變環境，改變別人，改變困難，卻未必願意先讓神改變自己。然而，神最深的工作，往往不是先挪走外面的問題，而是先進入我們裡面，更新我們的心。《更新改變我》這首詩歌帶我們走一條屬靈更新的路。
第一步，是誠實面對自己的內心，承認自己的罪。我們很容易看見別人的問題，卻不容易看見自己的污穢；很容易批評別人的軟弱，卻不願承認自己也需要憐憫。但當神的光照進來，我們才發現，真正需要被改變的，不只是外在的處境，而是自己的內心。
大衛犯罪後寫下了詩篇51篇，向神認罪，他說：「我向你犯罪，惟獨得罪了你…… 我是在罪孽裏生的，在我母親懷胎的時候就有了罪。」（詩51:4-5）覺悟並承認自己在罪中無法自救，是人走近神的第一步。
第二步，是相信神的愛仍然牽引我們。詩103:11-13提到「天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠！父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！」
神光照我們，不是為了定我們的罪，而是為了帶我們回到祂身邊。很多人害怕悔改，因為以為悔改只等於羞愧、責備和失敗感。但真正的悔改其實是被愛呼喚，是神用不變的慈愛把我們從罪、冷淡和捆綁中帶回來。神的光照不是為了羞辱我們，而是為了拯救我們，使我們看見罪，也看見祂仍然願意接納、赦免和醫治。因此，真正的悔改不是被恐懼推動，而是被神的愛牽引。
第三步，是讓神的話語陶造我們。生命的更新不能只停留在一次聚會的感動，或一首詩歌的眼淚。真正持久的改變，需要讓神的話語進入我們的思想、價值觀、選擇和生活習慣。神的話會拆毀我們裡面的謊言，也會建立我們對祂的信靠。
第四步，是重新奉獻自己。當人經歷赦免與更新，最自然的回應就是奉獻。這並非被迫，而是因為知道自己已經被神的愛得著。於是我們可以說：「如今我立定心志，定決意一生奉獻。」
靈命的復興，不只是「我變得好一點」，而是「我的生命重新歸給神」。真正的改變，也不是只除去一些壞習慣，而是讓基督成為我生命的中心。
今天，神仍然願意更新我們。祂能潔淨污穢的心，釋放被捆綁的靈，重燃冷淡的信心，也能使一個疲乏、破碎、失落的人，重新成為甘心樂意奉獻給祂的人。
慈愛的天父，我們來到祢面前，承認我們的內心常有污穢、軟弱、冷淡和不順服。求祢憐憫我們，不要任憑我們停留在罪和自我中心裡。主啊，求祢用祢的愛牽引我們，使我們不是因懼怕而逃避祢，而是因被祢的恩典吸引，願意真心悔改。求祢光照我們心中隱藏的黑暗，也賜我們勇氣面對自己真實的光景，讓祢再次復興我們，更新我們，煉淨我們 。奉主耶穌基督得勝的名祈禱，阿們！
討論分享：
- 請用一個詞語形容你最近的屬靈狀態：火熱、疲乏、平安、掙扎、迷惘、渴慕、冷淡，或其他？為什麼？
- 這首詩歌中，哪一句歌詞最觸動你？為甚麼？
- 有甚麼具體操練可以幫助我們讓神的話語陶造生命？