請求恩助
153 求你看顧我的苦難，搭救我，因我不忘記你的律法。
154 求你為我的冤屈辯護，救贖我，照你的言語將我救活。
155 救恩遠離惡人，因為他們不尋求你的律例。
156 耶和華啊，你的憐憫本為大；求你照你的典章將我救活。
157 迫害我的、抵擋我的甚多，我卻沒有偏離你的法度。
158 我看見奸惡的人就憎惡，因為他們不遵守你的言語。
159 你看我何等喜愛你的訓詞！耶和華啊，求你按你的慈愛將我救活！
160 你話語的精髓是真實的，你一切公義的典章永遠長存。
這段經文是詩篇119篇第20個字母段，每節都以「ר」（resh）開始，此字母原意為「頭」或「起首」。全段連用「看顧」（153、159節）、「搭救」、「辯護」、「救贖」、「救活」等祈願動詞，卻不顯得慌亂急切，反而流露出詩人在困境中的沉穩信心。雖然他表明「迫害我的、抵擋我的甚多」（157節），但對神的信靠卻毫不動搖。換言之，這不是絕望中的呼求，而是信心的表白，顯明詩人與神之間親密的立約關係。他深知神守約施慈愛，必以愛的行動「救活」他，使他的生命得著更新與重整。詩人謹記並遵行神的「律法」、「言語」、「律例」、「訓詞」、「法度」與「典章」，不單表明他屬於神，也宣告他以神的話語裝備生命，即使落在身心靈受困的逆境中，只要持守神的話作為行事為人的準則，不走惡人的道路，就必蒙引導走出生命的困局。「永遠長存」強調神話語的永活與恆久有效，不會因時代轉變而失去果效，也不只適用於某些處境，卻能使人在任何時候，任何境況中靠神得勝。
慈愛的天父，感謝祢賜下永活長存的話語，成為我們生命真正的根基與力量。當我們面對壓力、困境和抉擇時，求祢幫助我們不倚靠自己的聰明，而是先回到祢面前，讓祢的話語更新我們，扶持我們，並指引我們前行。求祢賜我們渴慕真理的心，使我們每日聆聽、默想並遵行祢的話，在身心靈受困時仍能因祢得著盼望與力量，在變幻不定的世代中靠祢站立得穩，活出屬於祢的生命見證。奉耶穌基督的名祈禱，阿們