安靜
讓我們安靜下來，放慢呼吸，想像自己在一個非常寧靜、讓你覺得很舒服的環境，主耶穌在你身邊，讓我們享受主的同在。
經文(新標和合本) 約翰福音21：9-14
9他們上了岸，就看見那裏有炭火，上面有魚，又有餅。10耶穌對他們說：「把剛才打的魚拿幾條來。」11西門‧彼得就去，把網拉到岸上。那網滿了大魚，共一百五十三條；魚雖這樣多，網卻沒有破。12耶穌說：「你們來吃早飯。」門徒中沒有一個敢問他：「你是誰？」因為知道是主。13耶穌就來拿餅和魚給他們。14耶穌從死裏復活以後，向門徒顯現，這是第三次。
淺釋
復活的主耶穌在提比利亞海（亦即加利利湖）向祂心愛的門徒顯現。最初，主耶穌在岸上的提問，「你們有吃的沒有？」，門徒當時並未認出這是主耶穌，但當主耶穌吩咐門徒將網撒在船的右邊，他們立時捕得一網極大的魚獲。這似曾相識的一幕，讓彼得立時認出這人是主耶穌。當門徒上了岸，就見到主耶穌已在岸上預備了炭火，並親自拿餅和魚給門徒，悉心地為這愛的筵席作好預備，表明復活主對門徒無微不至的看顧。主耶穌透過所預備之筵席，不單慰勞門徒他們整夜捕魚的勞苦，更加是要堅固門徒的心，因祂的離去門徒都感到的迷茫與失落。門徒在筵席中都不敢向主耶穌祂詢問「你是誰？」，因為已一切盡在不言中，一同享受主耶穌的接納與關愛。
情境代入默想
- 請代入門徒的角色，作為有經驗的漁夫，當你整夜打魚都沒有任何收穫，你會有何感受？後來因為按主耶穌的吩咐下網打魚，又竟然一下子有意想不到的魚獲，而且魚網奇蹟地沒有破裂，你有何體會？
- 你帶著又餓又疲累的身軀，在岸上看見耶穌已經預備好早餐，叫你去吃，你的心情如何？想像自己來到主耶穌面前，拿起祂已燒好的魚和餅來吃，你有什麼話想對耶穌說？你覺得耶穌又有什麼話要向你說？邀請你自由地與主耶穌對話。
禱告
慈愛的天父，感謝祢透過門徒的經歷，讓我們明白我們不能以自己的經驗、才幹自誇，我們在祢面前實在十分渺小，但只要我們願意倚靠祢，就可以經歷意想不到的奇蹟。祢深知道我們一切的需要，讓我們對祢有信心，祢必然會供應我們一切所需，常與我們同在。奉主耶穌基督的聖名祈禱。阿們。