詩三十4～7, 11-12（和修版）
4 耶和華的聖民哪，你們要歌頌他，要頌揚他神聖的名字。
5 因為，他的怒氣不過是轉眼之間，他的恩典乃是一生之久；一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。
6 至於我，我凡事順利，就說：「我永不動搖。」
7 耶和華啊，你曾施恩，使我穩固如山；你轉臉不顧，我就驚惶。
11 你將我的哀哭變為跳舞，脫去我的麻衣，為我披上喜樂，
12 使我的靈歌頌你，不致緘默。耶和華－我的神啊，我要稱謝你，直到永遠！
淺釋
〈詩篇〉三十篇是一首讚美詩，詩人邀請「耶和華的聖民」，就是那些與耶和華神立約，並領受過耶和華的恩惠之人，一同透過歌聲讚美神，宣揚神的救恩。在詩人的經驗中，神會對人發怒，這是神回應人的叛逆；但神亦對人施行恩典，這就回應人的悔罪回轉所施行的赦罪拯救。故此，神的怒氣是有時限的，但只要人誠心悔改，回轉歸向神，隨之而來的，就是神的救贖之恩。這好比黎明時分，劃破長空的一線曙光，在黑暗中帶來了光明就是神的拯救。詩人以自己的經歷為例，他曾以自己的順境而沾沾自喜，但當厄運來到，才驚覺昔日的風光，全都是神格外的保守與眷佑。詩人透過「哀哭」與「麻衣」、「跳舞」與「喜樂」，表達出人生充滿盼望，因為會神會等候人的悔改回轉，悲慘的景況是可以逆轉過來的。呼應前段的信息，神的子民當為施恩憐憫人的神歡呼，把這大好的信息向人宣告，因為滿有憐憫與恩惠的神，是配得稱頌的！
禱文
慈悲仁愛的天父，
感謝祢在高天之處，時刻的保守與眷佑。
當我們在人生旅程上偏行己路，
得罪了祢，受盡罪的折騰，
但祢的慈愛卻與我們不離不棄，
並施恩憐憫我們在罪中無力自救的生命光景。
感謝祢給我們悔改回轉機會，賜我們有新的盼望。
祈求祢堅固我們對祢的信心，賜我們智慧與悟性，
一生跟隨祢，永不偏離！
禱告奉恩主耶穌基督得勝之名，阿們！