1 我要時時稱頌耶和華，讚美他的話常在我口中。
2 我的心必因耶和華誇耀，謙卑的人聽見就喜樂。
3 你們要和我一同尊耶和華為大，讓我們一同高舉他的名。
4 我曾尋求耶和華，他就應允我，救我脫離一切的恐懼。
5 仰望他的人，就有光榮；他們的臉必不蒙羞。
6 這困苦人呼求，耶和華就垂聽，救他脫離一切的患難。
7 耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營，要搭救他們。
8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！
〈詩篇〉三十四篇是一首感恩詩，剛才讀的是詩的前半部份，表達詩人感謝神對他的拯救。一開始，詩人宣告他要時刻、並以口舌來讚美神，透過「誇耀神」、「稱神為大」與「高舉神」，務要引起人的注意。2節特別提到「謙卑人」，就是那些正在受苦的「困苦人」，也就是指詩人自己（6節）。當這些「困苦人」聽見讚美神的聲音，便自然會把目光從自己轉到神身上，故此他們能把自身的愁煩轉為喜樂。第4節起記載詩人如何經歷神的拯救。神是聽禱告的神，當詩人懇切地尋求神、呼求神，神定會垂聽、回應，並且會行動，幫助詩人脫離恐懼與一切的患難。「仰望神」就是尋求神的拯救，人若懂得在患難中回轉歸向神，仰望神的憐憫與施恩拯救，他們的面都有「榮光」，就是容光煥發的樣子。耶和華的使者，即眾天軍天使，都會扶助尋求耶和華神的人，對他們作出隨時的幫助。故此，詩人最後以誇張的手法，邀請人「嘗嘗主恩的滋味」，就是叫人細味神對自己的美善作為，並一生跟隨祂，走上光明及有福的道路。
慈悲仁愛的天父，
感謝祢每時每刻，在高天之處看顧我們的需要；
當我們在患難中，祢傾聽我們的禱告。
讓我們不要忘記祢對我們的*恩情* ，
也時刻念記祢的*恩惠*，讓這寶貴的恩典，及祢話語的教導，
時刻守護我們的心靈，好叫我們免受那惡者的攻擊。
生命成為祢合用的器皿，榮耀祢的聖名。
禱告奉恩主耶穌基督之名，阿們！