新約經卷：羅八22～27 週五
8:22 我們知道，一切受造之物一同歎息，勞苦，直到如今。
8:23 不但如此，就是我們這有聖靈初結果子的，也是自己心裏歎息，等候得著兒子的名分，乃是我們的身體得贖。
8:24 我們得救是在乎盼望；只是所見的盼望不是盼望，誰還盼望他所見的呢？
8:25 但我們若盼望那所不見的，就必忍耐等候。
8:26 況且，我們的軟弱有聖靈幫助；我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的歎息替我們禱告。
8:27 鑒察人心的，曉得聖靈的意思，因為聖靈照著神的旨意替聖徒祈求。
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淺釋：
保羅說我們的軟弱有聖靈幫助，「幫助」：原意是「伸出一隻手拉住對方的手」。「當」怎樣禱告：直譯是「照我們所應該作的」。整句就是我們不知道照我們所應該禱告的去禱告。「用說不出來的嘆息」：或者譯為「帶著嘆息的語調」。神知道聖靈的意思，因為聖靈照著神的心意替我們禱告。神也不是單單提供那些主客觀的條件要人獨自努力，聖靈親自跟我們一同走過，因為我們痛苦，聖靈彷彿也感受了那種無奈與嘆息，祂為我們禱告。即使我無能知道自己的狀況，無法正確的禱告，聖靈卻是能全面瞭解我們的狀況和神的心意，為我們作最好的代求。也只有當我們在聖靈裏禱告，我們方能明白到「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處」，在不同景況中都看到神的美意在其中。
反省：
縱然人是軟弱的，但神是我們的幫助和力量，我們有否每天禱告，在聖靈裏經歷神的恩典和大能呢？我們平日是按自己的心意祈禱，還是按神的心意呢？