「我心尊主為大;我靈以神我的救主為樂。」
沙漠教父認為靜默是預先參與將來的世界最好的方法。靜默教導我們講話，向我們啟示，有力量的言語是出自靜默 的言語。靜默是未來世界的奧秘，它保守我們，使我們不致於終日糾纏在這個時代憂慮的網羅。
在將臨期的最後一週，聖誕節將近，讓我們思想喜樂這課題。
可能大家會想:當時局變壞及疫情持續嚴峻，談喜樂是否很不貼地或平行時空呢?!
《尊主頌》其實是一首「生與死」的讚歌。二千年前一個平凡的小女子，她遇見天使知道自己將要奉子成婚，對馬利亞來說，未婚懷孕只會帶來羞恥。不單如此，在當時的社會中，未出嫁的女子懷孕生子，不但是最不名譽的事，也是最危險的事;因為她不但極可能會被父母從家裏趕出，被未婚夫休棄，並且還可能被人用石頭打死。
據路加的記載，《尊主頌》(又稱《馬利亞頌》)是在馬利亞知道自己懷孕後，她動身前往她的親戚伊利莎白(已懷了六個月身孕，即施洗約翰的母親)處，二人相遇時，伊利莎白腹中胎兒跳動，伊利莎白自己亦被聖靈充滿，而馬利亞便是在這場景中，歌頌讚美神。
不難想像，馬利亞或許仍是帶著不少的惶惑，但這位年輕的女子卻是多麼願意順從神、完成神的旨意，她因著對神的信，願意配合神的計劃，勇毅地承受生命的艱難。在聖靈的帶領下，馬利亞發出由衷的歌頌，不過她所關心的，卻並不是停留在個人層面，她有更寬闊的視野，看見上主要為自己的子民成就奇事，上主大能的膀臂要恩及萬民(路一50 ~55)，這正是她喜樂的源頭!弟兄姊妹，上主仍在掌權，祂必不撇下祂手所造的，主耶穌基督親臨人間，以真光照耀在黑暗世界裡屬祂的人，這是值得我們深思、也是我們欣喜之源。
請在聖靈的引導下，把雙手放在心上，呼求上主的臨在，經歷祂真光的普照，再默默觀看。各人可按自己的步伐調節停駐觀看的時間。
- 默默注視將臨圈的預備
將臨期給予我們一個空間，停止言說，轉而默默觀看:注視神恩手的介入、注視救恩在世界卑微角落的展現。願主聖靈帶領我們。 - 默默注視燭光被燃起
馬利亞說:「我心尊主為大;我靈以神我的救主為樂……他憐憫敬畏他的人，直到世世代代。」(路一46~47，50) 那光是真光，來到世上，照亮所有的人。(約一9，和修版)
慈悲的天父，祢是昨日、今日直到永恆的上主，我們深信祢在掌管!我們感恩有緊守崗位的各行各業，尤其醫護人員無私的付出，求祢格外保守他們、光照他們。社會上縱然仍充斥着緊張和不安的氣氛，求上主憐憫我們，好叫我們學會如何定睛在祢的身上，單單的仰望祢，踐行在盼望中要喜樂;在患難中要忍耐;禱告要恆切(羅十二12，和修版)，並把握聖誕佳節的契機，以不同的方式與人分享基督降世的好信息。願上主垂聽我們的禱求，奉主耶穌基督聖名祈求，阿們!