如果可以，我希望可以順順利利、平平凡凡過日子。
好大壓力，可以點樣走落去…
信耶穌，好似仲艱難過唔信…
20下 第二天，同巴拿巴往特庇去，
21 對那城裏的人傳了福音，使好些人作門徒，就回路司得、以哥念、安提阿去，
22 堅固門徒的心，勸他們恆守所信的道；又說：「我們進入上帝的國，必須經歷許多艱難。」
23 二人在各教會中選立了長老，又禁食禱告，就把他們交託所信的主。
24 二人經過彼西底，來到旁非利亞。
25 在別加講了道，就下亞大利去，
26 從那裏坐船，往安提阿去。當初，他們被眾人所託、蒙上帝之恩、要辦現在所做之工，就是在這地方。
27 到了那裏，聚集了會眾，就述說上帝藉他們所行的一切事，並上帝怎樣為外邦人開了信道的門。
28 二人就在那裏同門徒住了多日。
在保羅和巴拿巴結束第一次宣教的旅程，在回程的路上，他們回訪先前到訪過的一些地方，作出道別的勸勉。他們不知道自己會不會再有機會到訪這些教會，因此道別的話分外語重心長。
經文記載了其中一句很重要的勸勉：「我們進入上帝的國，必須經歷許多艱難。」我們可能會想：這算什麽勸勉？！就好像假設我們現在跟導師助導分享自己快要考試了，然後他們回應一句：「對呀，要合格/高分是很難的。不難怎算是考試？」雖然聽起來保羅的教導很嚴苛，但這其實是反映出當時基督徒即將面對更嚴苛的處境，以致保羅必須要讓信徒意識到正在臨近的挑戰。他們繼而按立信徒領袖帶領教會，而更重要的是，他們將這些剛剛成形的教會群體「交託所信的主」。在當時不穩定的大環境下，信徒又大多是初信者，無人能夠預計教會將要面對怎樣的逼迫。不過，保羅和巴拿巴深信既然上帝已經開展了祂拯救的作爲，必定會親自成就，就好像祂如何帶領保羅和巴拿巴走過這一趟驚心動魄的宣教旅程。
他們最後回到差派他們出去的安提阿教會，跟那裏的人分享這趟宣教的經歷。他們的分享是以「上帝」作主語，是「上帝藉他們所行的」、「上帝… 為外邦人開了信道的門」，更加肯定傳福音不是靠人自己可以完成的工作，而是上帝使用人去完成的。
我們自身或我們身處的群體正在面對什麽艱難呢？
「我們進入上帝的國，必須經歷許多艱難」。你聽到這一句勸勉，有什麽想法或感受？請以禱告向上帝回應祂對你說的這句話。
親愛的主，感謝祢為我們走過受苦的路，明白和體恤我們的軟弱和需要。我們願意背起我們的十字架跟隨祢。面對許多艱難，祈求祢幫助我們懂得仰望和倚靠祢，直到我們走完當走的路，進入祢的國。以上的禱告，是奉恩主耶穌基督的名字，阿們。