歡迎大家收聽，「靈食傳說」逢禮拜二的「情感詩篇」系列，我們藉著詩篇的閱讀，進深聆聽自己，聆聽上帝，在感悟中生命更新。
一．患難，無可避免
患難使人感到麻煩、受苦與折騰，卻又是人生無法避免的，就算幾短暫的、幾輕微的，沒有人想遇上。人在患難中容易「疲倦」、「意志消沉」及「成個人會散晒」，甚至放棄人生的使命。基督信仰是一個積極尋求突破困境的信仰，這是屬靈生命成長的過程。
二．無限想像空間
詩23可算是意象豐富且最為人熟悉的詩篇，無論人生任何階段閱讀，都可以有新的體會！今日選讀的段落描述詩人在患難中與神的關係，讓我們先一齊讀出來！
頌讀經文
詩23:4-6 (新標和合本)
4我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。
5在我敵人面前，你為我擺設筵席；你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。
6我一生一世必有恩惠慈愛隨著我；我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。
三．走過幽谷，慶賀人生
「死蔭的幽谷」是人生最艱難的患難時刻，而詩人在這句開始，轉以「祢」字來突顯自己與神的親密關係！縱使在人生最艱難的時刻，神總與人同在啊，「杖」與「竿」就是從神而來的管教、引導、扶持、挽回。
走過「死蔭的幽谷」後，詩人驚嘆自己滿有高低起跌的人生是有福的人生。詩人以「宴會」的意象作結；這是神為詩人擺設的得勝宴會，曾經的敵人已成為得勝宴會筵席上的戰俘。詩人沒有用審判、追討的言詞，因為他深信神作為主人，必然主持公道的。在神手中，緊纏著我們的，不應是苦毒、仇恨，卻是「恩惠慈愛」及嚮往聖殿中的敬拜。
四．再思患難與困境
從段經文可見，基督信仰是一個積極尋求突破困境與患難的信仰。我們突破困境與患難，有點像「做GYM」：正如我們的身體需要有足夠的鍛練量及強度，肌肉細胞才被刺激、撕裂，而細胞會在休息過程中得到修復變得更為強壯，身體機能也隨之提升；每一個難關、困境都為我們的生命，甚至人生提供鍛鍊與壓力，雖然我們身心會承受壓力，甚至傷痛，我們的生命卻因為進深認識及投靠上主我們的大牧者，不單得著屬天的抗逆力，而且會更進跟隨上主的引導經歷恩惠慈愛。
親愛的上主，
感謝祢，祢信實慈愛！無論任何環境，祢必與我們同在！求祢教導我們如何面對患難，深盼我們的那些處境中仍然緊緊跟隨祢，在其中經歷祢的恩惠慈愛！
奉主耶穌基督的聖名祈禱。阿們。