新約經卷：腓四4～7 週四
腓四4～7
4:4 你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。
4:5 當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。
4:6 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
4:7 神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。
淺釋
今天讀的經文有四個吩咐：「要靠主喜樂」、「當叫人知道他們謙讓的心」、「當一無掛慮」和「將所要的告訴神」。「要靠主常常喜樂」直譯是「在主裏時常喜樂」。「喜樂」有別於快樂，快樂取決於變化不定的環境因素，「喜樂」是基於對生命之主的信心與倚靠，「時常在主裏喜樂」的意思是相信生命之主，把生命的主權交在祂的手中，以積極的人生態度正視每一天的生活。「謙讓的心」是指不因自己有理而得勢不饒人，即一顆寬容、接納的心。「當一無掛慮」是指相信生命之主在掌管一切，而確信在祂保守之中。
「喜樂」、「謙讓」和「一無掛慮」這三個吩咐實在殊不容易，如何可以做到呢？答案是禱告：「將所要的告訴神」。在此，保羅告訴腓立比的肢體，神是他們最可信的依靠，只要他們堅持對神的信靠，神必讓他們經歷神的保守，堅定他們的信心。
反省
「喜樂」、「謙讓」和「一無掛慮」既是聖經給信徒的吩咐，也是每一個相信主耶穌的人的特質，請檢視自己在這些特質上的表現如何，從而反省自己屬靈生命的狀況，並向主祈禱，求祂幫你更堅定地信靠祂，藉禱告仰望祂。
代禱：青年及長者團契
- 將臨期是基督教教會年的開始，這節期所指向的，是為迎接聖誕節和基督再臨作出準備。在這將臨期期間，請祈禱求神保守弟兄姊妹懂得以合乎信徒生命見證的歡慶方式，慶祝聖誕節，並懂得時刻警醒，為主再來的應許準備美好的屬靈生命。
- 12月是天氣漸冷的月份，寒冷天氣容易觸發潛藏的疾病，對長者是一大威脅。請為長者能醒覺自己身體狀況，懂得及早尋求幫助祈禱，並求神激發年青肢體對父母長輩身體健康的警覺之心，多關心他們的身體狀況，讓父母長輩得到適當的照顧。