傳三2～8
生有時，死有時；栽種有時，拔出所栽種的也有時；殺戮有時，醫治有時；拆毀有時，建造有時；哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時；拋擲石頭有時，堆聚石頭有時；懷抱有時，不懷抱有時；尋找有時，失落有時；保守有時，捨棄有時；撕裂有時，縫補有時；靜默有時，言語有時；喜愛有時，恨惡有時；爭戰有時，和好有時。
淺釋
在今天靈修默想的七節經文中，傳道者列出了十四個對比，都是相當普遍甚至是大家必然會遇到的經驗，牽涉到生活的不同層面。有學者指出，第4節提及哭與笑、哀慟與跳舞，以及第7節中的撕裂與縫補、靜默與言語，其實都是與「悼念亡者、回顧人生」有關。這兩節經文，正好作為前面兩個小段落（即2～3節和5～6節）的小結。2～3節提及生與死、栽種與拔出、殺戮與醫治、拆毀與建造，都是關乎於「建立與破壞」這個主題。5～6節中的拋石與堆石、懷抱與不懷抱、尋找與失落、保守與捨棄，則表達出「相聚與分離」的信息。一個人的人生，正是由這些「建立與破壞」、「相聚與分離」的悲喜經歷所編織而成。是建立還是破壞，是相聚還是分離，背後主要的因素就是人與人之間愛與恨、衝突與和好所致。在上述的十四個對比中，有時好事會先出現，有時壞事會首先臨到。傳道者故意這樣編排，因為人生也是這樣的。
禱文
親愛的天父，人生中有建立也有破壞，有相聚也有分離。但無論境況如何，我們只要跟隨基督的指引，並倚靠聖靈的大能，就能勝過一切的挑戰，就能在這些境況中經歷祢的豐盛，實實在在地認識到祢是掌管一切的生命主宰。願榮耀都歸與三一真神，直到永永遠遠。奉主耶穌基督的聖名祈禱，阿們！