新約經卷：腓四6～7 週四
腓四6～7
4:6 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
4:7 神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。
淺釋
「掛慮」是指整個心思被自己記掛的事、未知的將來所佔據，而顯得焦慮不安。「出人意外的平安」是指依靠神而來的平靜、安寧。「心懷意念」即是知、情、意的總和。沒有一件事太困難以致不能靠著神應付的，也沒有一件事太瑣碎是神會嫌棄而拒絕眷顧垂注的。「掛慮」反映屬神的人對神的看顧缺乏信心。屬神的人如何才能停止「掛慮」呢？保羅教導腓立比信徒無論大小事情，無論任何情況，都應以感恩的心向神交託，請求神的幫助。基於屬神的人對耶穌基督的信，藉聖靈內住人心中，與人同在的神，必在人心中動工，賜人從神而來的平靜、安寧，保護人的內心，使人的知、情、意不為「掛慮」所擾。
默想／祈禱
「掛慮」和「平安」的心靈狀況反映信徒對神信心的程度。請感受自己的心靈狀況，並向上主祈禱，把心中的掛慮向神傾訴，求上主幫助你信靠祂，讓你經歷神的平安。
禱文
我們在天上的父，
萬有的權柄在祢手中，沒有一件事情是不能靠著祢應付的，祢是慈愛之父，祢眷顧屬祢的兒女。
求祢堅振我們對祢的信心，叫我們的心思不再為憂慮所佔據，讓我們感到從祢而來的平安；幫助我們活出因信祢而一無掛慮的特質。
祈禱奉主耶穌基督得勝之名祈求。阿們。