默想耶利米哀歌：哀一8～11 週四
1:8 耶路撒冷大大犯罪，所以成為不潔之物；素來尊敬她的，見她赤露就都藐視她；她自己也歎息退後。
1:9 她的污穢是在衣襟上；她不思想自己的結局，所以非常地敗落，無人安慰她。她說：耶和華啊，求你看我的苦難，因為仇敵誇大。
1:10 敵人伸手，奪取她的美物；她眼見外邦人進入她的聖所─論這外邦人，你曾吩咐不可入你的會中。
1:11 她的民都歎息，尋求食物；他們用美物換糧食，要救性命。他們說：耶和華啊，求你觀看，因為我甚是卑賤。
淺釋：
先知開宗明義地說耶路撒冷「大大犯罪」（第8節）、「非常地敗落」（第9節），並讓耶路撒冷親自說出「我甚是卑賤」（第11節）。耶路撒冷有如一個放縱私慾的人，「不思想自己的結局」（第9節）。先知的信息清楚不過：耶路撒冷荒涼，並不是因為神對她麻目不仁，不肯拯救，而是她背棄了與神的約，轉向偶像，生命品格敗壞，自取其辱。因此，耶路撒冷不能怪責誰，只能歸咎於自己。然後先知指出其中兩個最嚴重的後果：（一）聖殿被外邦人踐踏；他們曾以為只要有聖殿（指那建築物）在，他們便有平安；（二）耶路撒冷大遭飢荒；他們一直依恃的財富和美物，並不足以換來安穩和飽足。
反省：
當你因犯罪而招致人生的大小災禍，如：暴飲暴食以致生病、無節制地上網以致精神困頓，或因不小心口舌而開罪人，你習慣如何回應呢？是痛定思痛，改過自新，還是怨天尤人，執迷不悔？