弟兄姊妹，又到了少年團靈修的時間，今日的靈修我們會以觀畫的方式進行。讓我們在開始之先，先找一個安靜的空間，藉著慢慢深呼吸，祈求聖靈預備我們的心。
1 如今，那些在基督耶穌裏的就不定罪了。
2 因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裏釋放了我，使我脫離罪和死的律了。
3 律法既因肉體軟弱，有所不能行的，上帝就差遣自己的兒子，成為罪身的形狀，作了贖罪祭，在肉體中定了罪案，
4 使律法的義成就在我們這不隨從肉體、只隨從聖靈的人身上。
5 因為，隨從肉體的人體貼肉體的事；隨從聖靈的人體貼聖靈的事。
6 體貼肉體的，就是死；體貼聖靈的，乃是生命、平安。
7 原來體貼肉體的，就是與上帝為仇；因為不服上帝的律法，也是不能服，
8 而且屬肉體的人不能得上帝的喜歡。
9 如果上帝的靈住在你們心裏，你們就不屬肉體，乃屬聖靈了。人若沒有基督的靈，就不是屬基督的。
10 基督若在你們心裏，身體就因罪而死，心靈卻因義而活。
11 然而，叫耶穌從死裏復活者的靈若住在你們心裏，那叫基督耶穌從死裏復活的，也必藉著住在你們心裏的聖靈，使你們必死的身體又活過來。
今日觀賞的是Elizabeth Wang所畫的《當一個人活著只為滿足自己的慾望，連對小孩子都充滿厭惡和殘暴，顯然他的生命與神隔離，被千萬丈遠的雲層遮擋。他需要神的恩典觸摸他的心靈，他的生命才得以改變》。
讓我們先靜靜地觀賞這幅畫，你留意到甚麼細節？有甚麼地方吸引你的注意？天父通過這些細節想向你說甚麼？（安靜一會）
在這幅畫中，我看見在地球上有一個人。這個人滿身黝黑，沒有一點可觀的地方。
不過這個人卻被一道光所聚焦，而這道光一直連接，一直連接，直到天上。在光的末端我們看見鮮明的黃色光線。
但很奇怪地，在這束光之中，作者刻意以污雲去填補它。剛才這幅畫的標題描述這個人是一個「只為滿足自己」的人，這個畫面給我一個新的啟發：一個人即使信了主，生命蒙了光照，他的生命仍然繼續要做信仰的抉擇。如果他不願相信並按照聖經的教導而活，只顧滿足自己的慾望，即使他信了主，他的生命仍然過得好像不信一樣，因為他選擇以自我的污雲遮蓋自己。但只要他願意接受聖靈的幫助，去除自己的幽暗，他會發現聖靈的光早已照在他身上。
在剛才所讀的經文中，保羅指出每一個接受耶穌基督作為救主的人，他們的生命已經獲得「釋放」了。換言之，他們可以光明正大面對天父，因為天父早已透過耶穌的犧牲來洗淨他們的罪，叫他們不必因為罪疚感而繼續選擇犯罪。而且，聖靈要內住在信徒的生命中，給信徒行善的力量。於是保羅邀請讀者：從今以後要「隨從聖靈」而活，這樣我們才會真正活得滿足和平安。若果我們選擇「隨從肉體」，我們就會自絕於神想要賜給我們的豐盛生命。
思想：請看看這幅畫，人在甚麼情況下會選擇拒絕聖靈的光照和幫助，讓幽暗將自己和神隔開？我們和這幅畫的那人有多相似？
祈禱：為自己不願跟隨神的地方向神認罪，祈求神幫助我們，使我們能夠勝過肉體的軟弱，並按聖經的教導而活！
默觀：請凝望這幅圖畫，輕聲祈禱：「主聖靈呀，求祢幫助我更新改變！」
親愛的天父，祢為愛我們而差遣耶穌為我們犧牲，使我們的生命能夠更新改變！但我們不時放縱自己在即時的享樂和滿足中，不願遠離那些會破壞我們生命的東西，結果將自己自絕於祢的恩典，求祢憐憫我們，幫助我們，連我們所需要的意志都加給我們，使我們的生命真能夠更新改變過來。感謝祢，奉主耶穌名求，阿們。
（圖片資訊：Illustration by Elizabeth Wang, T-11950A-CW, ‘When a person lives only to satisfy his appetites, and even treats a child with disdain and cruelty, it is as though he is separated from God by hundreds of miles of impenetrable cloud. It would take a miracle of grace to touch his heart and soul, and change him.’, copyright © Radiant Light 2022, www.radiantlight.org.uk）
