緊係顧自己啦，邊度顧到人地咁多喎……
咁樣做，我咪好蝕底？
唔好啦，我同佢都唔熟，帶唔到佢返教會架啦……
20 那時，上來過節禮拜的人中，有幾個希臘人。
21 他們來見加利利、伯賽大的腓力，求他說：「先生，我們願意見耶穌。」
22 腓力去告訴安得烈，安得烈同腓力去告訴耶穌。
23 耶穌說：「人子得榮耀的時候到了。
24 我實實在在地告訴你們，一粒麥子不落在地裏死了，仍舊是一粒，若是死了，就結出許多子粒來。
25 愛惜自己生命的，就失喪生命；在這世上恨惡自己生命的，就要保守生命到永生。
26 若有人服事我，就當跟從我；我在哪裏，服事我的人也要在那裏；若有人服事我，我父必尊重他。」
幾位希臘人要見耶穌，突顯了外邦人對真道的渴求和尋道的決心。他們透過門徒傳話，反映出他們一方面被耶穌的事跡吸引，另一方面猶豫而沒有直接叫耶穌，不肯定耶穌這猶太人會否接納外邦人。在約翰福音前幾章，一直提及耶穌的「時候」還沒有到，而在這裏耶穌說「時候到了」。希臘人前來尋找耶穌，表示猶太人和象徵外邦人的希臘人都到齊。於是，耶穌在衆人面前預示祂將要為世人，包括猶太人和外邦人犧牲性命，揭開祂得榮耀的序幕。
「人子得榮耀的時候到」是指耶穌基督在十字架上徹底得勝。祂願意降卑並徹底順服父神的旨意，如麥子般藉著死亡來使人得著生命，彰顯出父神對世人的大愛。耶穌要讓門徒知道即使祂會受死，門徒亦不必驚惶或沮喪，因爲他們將要承接耶穌在世的使命，在猶太人和外邦人地方延續這由耶穌開展的救贖工作。這就有如麥子在泥土中死後，發芽生長出更多麥子。
「愛惜自己生命」的人為滿足自身的欲望而活，不會做強自己所難的事。「恨惡自己生命」的人則不自己為中心，以致願意付出和超越自己，跟從耶穌受苦。這樣的人才是活出生命真正的價值。
親愛的主，感謝祢先愛我們，並呼召本來不配的我們跟從祢。祈求祢賜我們有謙卑和順服的心，願意為著他人的好處而付出自己，活出生命真正的價值，將榮耀歸給祢。我們的祈禱，是奉靠主耶穌基督的名字，阿們。