出十六4～5
4 耶和華對摩西說：「我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的分，我好試驗他們遵不遵我的法度。
5 到第六天，他們要把所收進來的預備好了，比每天所收的多一倍。」
淺釋
摩西帶領以色列民離開埃及剛好一個月，也開始要面對生活需要的困難。今天經文就論到，他們要解決在曠野中食物供應的問題。以色列民出埃及時帶在身上的食物差不多吃完了，於是便向摩西和亞倫發怨言。神雖然沒有預早告訴大家，但一定早已作好安排，就是從天上降下嗎哪，讓以色列民收集起來作為食物。「法度」即「妥拉」，意即神的指示。神對嗎哪的收集有清晰的指示，每週的第一至第五天只可收集當天食用的分量，到了第六天則收集雙倍的，因為要預留一份在不工作的安息日中享用。有猶太拉比就指出，「試驗」在這裏解作「訓練」更為合適。神要訓練以色列民信神，知道有神作為他們生活的倚靠，他們便不須要也不可能累積食物。這安排也訓練以色列民形成守安息日的習慣，在開始每週的工作前親近神，思想和預備如何敬虔地過未來一週的生活。
禱文
親愛的天父，祢讓我們經歷考驗，使我們的生命在祢的訓練後變得更加堅固，因為我們認識到，有祢作為我們的倚靠。祢是我們生命真正的保障，我們就不用為生活中的問題而憂慮，我們就能勇敢地面對前路，即使這是一條有如曠野那麼艱難的路程。父啊！我們感謝讚美祢的恩惠！願祢的名在全地被高舉、被頌揚！奉主耶穌基督的聖名祈禱，阿們！