讓我們安靜下來，放慢呼吸，想像自己在一個非常寧靜、讓你覺得很舒服的環境，主耶穌在你身邊，讓我們享受主的同在。
11 馬利亞卻站在墳墓外面哭。哭的時候，低頭往墳墓裏看，
12 就見兩個天使，穿著白衣，在安放耶穌身體的地方坐著，一個在頭，一個在腳。
13 天使對她說：「婦人，你為甚麼哭？」她說：「因為有人把我主挪了去，我不知道放在哪裏。」
14 說了這話，就轉過身來，看見耶穌站在那裏，卻不知道是耶穌。
15 耶穌問她說：「婦人，為甚麼哭？你找誰呢？」馬利亞以為是看園的，就對他說：「先生，若是你把他移了去，請告訴我，你把他放在哪裏，我便去取他。」
16 耶穌說：「馬利亞。」馬利亞就轉過來，用希伯來話對他說：「拉波尼！」（拉波尼就是夫子的意思。）
17 耶穌說：「不要摸我，因我還沒有升上去見我的父。你往我弟兄那裏去，告訴他們說，我要升上去見我的父，也是你們的父，見我的神，也是你們的神。」
18 抹大拉的馬利亞就去告訴門徒說：「我已經看見了主。」她又將主對她說的這話告訴他們。
A： 為什麼馬利亞看見空墳墓的反應是哭？
B：復活的耶穌為何對馬利亞說：「不要摸我」？但之後耶穌見到多馬又叫多馬摸祂？
馬利亞看見空墳墓的反應是傷心，因為她是主觀地以為耶穌的身體被人挪去，可見她滿腦子都是自己的胡思亂想，而沒有想起耶穌曾經預言自己會復活的話，又沒有意識到眼前身穿白衣的是天使，甚至連復活的耶穌也認不出。她之所以如此「慌失失」，一方面是她對耶穌有強烈的愛，但另一方面則是她心中對耶穌的理解可能不過只是一位「老師」（拉波尼的意思），她還未認識耶穌是神的兒子。復活的主耶穌首先向這位愛祂的婦女顯現，親切地呼喚她的名字，為她帶來安慰。
不過，令人難以理解的是，耶穌為何對馬利亞說：「不要摸我」？原來在原文中，這句話可以理解為：「請停止捉住我」。也就是說，可能馬利亞心情太激動，已經捉住耶穌不放，而耶穌則叫她放手，因為耶穌要預備升天回到父神那裏，祂不能只停留在墳墓外，祂仍然要繼續完成祂的使命。祂吩咐馬利亞要告訴其他門徒關於耶穌將要升天的計劃。祂讓馬利亞有份在祂的計劃中，並給予她作見證的使命。於是，馬利亞不再「慌失失」了，而成為了第一位為復活主作見證的人！
- 請想像你是馬利亞，耶穌是你尊重的一位老師，你為祂的死而悲傷，當你看見空墳墓時，你想到可能有人把耶穌的身體挪走，你會有何感受和反應？
- 想像當你見到復活的主耶穌，你的心情有多激動？你會如何捉住耶穌、不讓祂走？
- 耶穌對你說：「請停止捉住我」，然後作見證的使命託付給你，你會有何反應？請安靜片刻，嘗試聆聽主耶穌對你說的話。
慈愛的天父，感謝祢透過耶穌基督的復活彰顯祢愛的大能。願我們在迷茫的時候，都不要像馬利亞那樣胡思亂想和慌失失，讓我們對祢有信心，相信祢的計劃和帶領。又願我們能忠於祢的託付，憑信心為祢作見證。奉主耶穌基督的聖名祈禱。阿們。