我知……要愛吖嘛……聽過好多次啦……
我關心佢架，不過唔識點樣表達出來……
關心都得……睇下係邊個啦……
3 我們若遵守他的誡命，就曉得是認識他。
4 人若說「我認識他」，卻不遵守他的誡命，便是說謊話的，真理也不在他心裏了。
5 凡遵守主道的，愛神的心在他裏面實在是完全的。從此，我們知道我們是在主裏面。
6 人若說他住在主裏面，就該自己照主所行的去行。
7 親愛的弟兄啊，我寫給你們的，不是一條新命令，乃是你們從起初所受的舊命令；這舊命令就是你們所聽見的道。
8 再者，我寫給你們的，是一條新命令，在主是真的，在你們也是真的；因為黑暗漸漸過去，真光已經照耀。
9 人若說自己在光明中，卻恨他的弟兄，他到如今還是在黑暗裏。
10 愛弟兄的，就是住在光明中，在他並沒有絆跌的緣由。
11 惟獨恨弟兄的，是在黑暗裏，且在黑暗裏行，也不知道往哪裏去，因為黑暗叫他眼睛瞎了。
12 小子們哪，我寫信給你們，因為你們的罪藉著主名得了赦免。
13 父老啊，我寫信給你們，因為你們認識那從起初原有的。少年人哪，我寫信給你們，因為你們勝了那惡者。
14 小子們哪，我曾寫信給你們，因為你們認識父。父老啊，我曾寫信給你們，因為你們認識那從起初原有的。少年人哪，我曾寫信給你們；因為你們剛強，神的道常存在你們心裏；你們也勝了那惡者。
約翰透過這段經文帶出信徒認識耶穌基督是主，不是空口講白話的，而是反映在他們遵守主的誡命。若然信徒拒絕遵守主的誡命，其實是表達了認爲自己懂得的比神更多。這樣是基於信徒對神的認識不夠，又或者對神的愛不夠，以致沒有按神的心意而行。認識這位愛人的神，就自然會愛神，也就自然會有愛的行動。而有行動反映了信徒對神的愛不是一刹那的情緒反應或衝動，而是内在生命被神的愛轉化過來，以致在日常生活中將這份愛流露出來。
有趣地，約翰說愛不是一條新命令，卻又是新命令。律法的總綱就是愛神和愛人。這雖然不是什麽新的概念，但也永遠不會過時。這份愛在耶穌基督身上徹底實現，以致信徒也能活像祂一樣，活出這份有行動而徹底的愛，感染身邊的人。就好比光的傳播，信徒先受了耶穌基督的光照，然後將光反照和散播開去，驅散所到之處的黑暗。光也提醒信徒他們的罪藉著耶穌基督的救贖被赦免，他們才得以認識父神，以及與父神建立關係。耶穌基督已經勝過那惡者，這也是信徒在生活中能以善勝惡，以愛代替仇恨的基礎。
親愛的主，感謝祢愛我們，在我們不可愛的時候首先接納了我們。祈求祢使用我們的生命成爲祢愛的管道，燃亮他人的生命。倘若我們有不懂得去愛的時候，願祢的愛激勵和轉化我們，願意去突破自己，成爲所在之處的一點光明。我們的祈禱，是奉靠主耶穌基督的名字，阿們。