愛係喺個心入面架嘛，唔洗講出口嘅……
心照咪得囉…… 都…… 都唔洗有行動掛……
要行動…… 咁咪好麻煩？
7 親愛的弟兄啊，我們應當彼此相愛，因為愛是從神來的。凡有愛心的，都是由神而生，並且認識神。
8 沒有愛心的，就不認識神，因為神就是愛。
9 神差他獨生子到世間來，使我們藉著他得生，神愛我們的心在此就顯明了。
10 不是我們愛神，乃是神愛我們，差他的兒子為我們的罪作了挽回祭，這就是愛了。
11 親愛的弟兄啊，神既是這樣愛我們，我們也當彼此相愛。
12 從來沒有人見過神，我們若彼此相愛，神就住在我們裏面，愛他的心在我們裏面得以完全了。
13 神將他的靈賜給我們，從此就知道我們是住在他裏面，他也住在我們裏面。
14 父差子作世人的救主；這是我們所看見且作見證的。
15 凡認耶穌為神兒子的，神就住在他裏面，他也住在神裏面。
16 神愛我們的心，我們也知道也信。神就是愛；住在愛裏面的，就是住在神裏面，神也住在他裏面。
17 這樣，愛在我們裏面得以完全，我們就可以在審判的日子坦然無懼。因為他如何，我們在這世上也如何。
18 愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。
19 我們愛，因為神先愛我們。
20 人若說「我愛神」，卻恨他的弟兄，就是說謊話的；不愛他所看見的弟兄，就不能愛沒有看見的神。
21 愛神的，也當愛弟兄，這是我們從神所受的命令。
約翰從真與假教師的教導轉而談論信徒之間彼此相愛，是先前在第二和三章也有論及的，而這裏强調了彼此相愛的源頭乃是神。因此，信徒唯有接受正確的屬靈教導，以致對神有正確的認識，並且倚靠神，才能真正彼此相愛。
神的愛極緻地表現在耶穌基督在十架上捨身，將人從罪中挽回過來。承接著第三章論及信徒是由神生的兒女，這段經文以愛貫穿了這屬靈新生命的不同階段，包括挽回祭（第10節）、神的靈（第13節）和審判（第17節），即靠耶穌基督的救贖得稱爲義、靠聖靈保守信徒的生命，以致在終末的時候坦然無懼。這些全都建基於神對人的大愛。
若然信徒真的相信耶穌基督因爲愛而為自己的罪付上了極度沉重的代價，就不會讓自己再次陷於罪中，而是過一個全新的、以愛為中心的生活。因此，經文最後又回到信徒之間彼此相愛這教導。嘴上說愛神很容易，但唯有切實地活出神這份捨己和帶有行動的愛的，才是真正愛神的，而這份愛亦是信徒群體最大的標記。
親愛的主，感謝祢為我們作了愛最極緻的榜樣。祈求祢幫助我們脫離舊日陷在罪中的境況，加添我們去愛的力量，願意付出自己去造就他人的生命。願祢塑造我們所身處的群體成爲彼此相愛的群體，讓未信者透過我們認識祢。我們如此禱告，是奉靠主耶穌基督的名字，阿們。