引言
歡迎大家收聽靈食傳說靈修頻道，今日我們會透過餅與杯的照片來進行靈修。讓我們先安靜下來，放慢呼吸，預備自己的心來到神面前親近神。
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在耶穌的時代，「餅與杯」是逾越節筵席中的重要元素，耶穌在受害之先，與門徒共享逾越節的筵席， 並以筵席中的「擘餅」、「舉杯」這兩個極具象徵意義的行動，作為與門徒立約的記號，向門徒解說耶穌自己為人受苦與捨身，以祂的寶血洗淨人的罪。耶穌藉著這兩個行動設立聖餐，就是要讓「無形的恩典有形地表達」，讓後世的信徒都能透過這具體和富有象徵意義的行動，紀念和體會主耶穌基督捨身救贖的大愛，經歷復活主的同在。
馬太福音26:26-29提到：
他們吃的時候，耶穌拿起餅來，祝福，就擘開，遞給門徒，說：「你們拿著吃，這是我的身體」；又拿起杯來，祝謝了，遞給他們，說：「你們都喝這個；因為這是我立約的血，為多人流出來，使罪得赦。但我告訴你們，從今以後，我不再喝這葡萄汁，直到我在我父的國裏同你們喝新的那日子。」
耶穌「拿起餅來，祝福，就擘開，遞給門徒」這四個微小的動作，象徵著耶穌基督曾經曾經「拿起」肉身的身體來到世間，甘心受身體的限制，就是要將祝福帶給人，並好像擘餅那樣犧牲自己、甘願被破碎，為要「遞給門徒」：即是將救贖的恩典白白地賜給門徒，而祂在十架上流出祂的寶血，是要赦免人的罪惡過犯。今天，主耶穌已經復活升天，但祂的愛不變，祂在天上仍然看顧世人，祂要讓後世每一位相信祂、跟隨祂的人都明白及經歷祂的恩典。
禱告
慈愛的天父，感謝祢藉著耶穌基督成就救贖，赦免了我們的罪，讓我們透過具體的餅與杯，明白和體會基督犧牲的愛。 求祢帶領我們能時常思想你的恩典，懷着感恩的心跟隨祢，活出一個豐盛的生命。奉主耶穌基督的聖名祈禱。阿們。