可七14～23（和修版）
經文：
14 耶穌又叫眾人來，對他們說：「你們都要聽我的話，也要明白。
15 從外面進去的不能玷污人，惟有從裏面出來的才玷污人。」
17 耶穌離開眾人，進了屋子，門徒就問他這比喻的意思。
18 耶穌對他們說：「你們也是這樣不明白嗎？難道你們不了解，凡從外面進去的不能玷污人嗎？
19 因為不是進入他的心，而是進入他的肚子，又排入廁所。」（這是說，各樣的食物都是潔淨的。）
20 耶穌又說：「從人裏面出來的，那才玷污人；
21 因為從人心裏發出種種惡念，如淫亂、偷盜、兇殺、
22 姦淫、貪婪、邪惡、詭詐、淫蕩、嫉妒、毀謗、驕傲、狂妄。
23 這一切的惡都是從裏面出來，且能玷污人。」
淺釋
「你們都要聽我的話」原文有力量和權柄的意思。「明白」不單是理性上明白，更是「接受、認同和跟隨耶穌」（參四10～12）。耶穌指玷污問題，顯然是針對猶太人對食物的潔淨要求而言，意思是食物潔與不潔的分別對進食人的影響不大，食物不能主導人的思想、情感和意志的核心。反而人內心發出來的邪惡意念，卻會使人的生命受玷污，就是會扭曲人對事物的價值，所引發出來的言語和行為，更可能對自己、別人以及與神的關係造成傷害和破壞。人不論有甚麼身分、背景、地位，都會被自己內心的惡念所玷污。玷污的意思是指背棄與神所立的聖約，這絕不能通過禮儀而能潔淨。然而，耶穌不是要反對或棄絕舊約律法對食物潔淨的要求，而是強調人必須全心順服神，行神眼中看為正的事，才能確切掌握神律法要求背後的意義。
禱文
主耶穌基督，求祢幫助我們藉著每年不同的教會節期，來操練我們的靈性生命，保持與祢的關係，更進深明白祢的話語和經歷祢更多，奉救主耶穌基督的聖名祈禱，阿們！