靈閱：詩九十一1～2及9～16
- 住在至高者隱密處的，必住在全能者的蔭下。
- 我要論到耶和華說：他是我的避難所，是我的山寨，是我的 神，是我所倚靠的。
- 耶和華是我的避難所；你已將至高者當你的居所，
- 禍患必不臨到你，災害也不挨近你的帳棚。
- 因他要為你吩咐他的使者，在你行的一切道路上保護你。
- 他們要用手托著你，免得你的腳碰在石頭上。
- 你要踹在獅子和虺蛇的身上，踐踏少壯獅子和大蛇。
- 神說：因為他專心愛我，我就要搭救他；因為他知道我的名，我要把他安置在高處。
- 他若求告我，我就應允他；他在急難中，我要與他同在；我要搭救他，使他尊貴。
- 我要使他足享長壽，將我的救恩顯明給他。
淺釋：
詩人曾獲得神的保護和拯救，遂將神描繪成他最大的保障。他深信神在每一件大小事上，並在任何處境中都與他同在，並小心翼翼地保護眷顧他。這一切都建基在神與他之間愛的關係上（第14節）；魔鬼在試探主耶穌時，更引用了第12節，挑戰主耶穌與父神之間的關係。詩人甚至認為，與神這樣密切相交的人必得享高壽。
反省：
你是否同意詩人的想法：與神密切相交的人必得享高壽？為什麼？在全詩之中，你認為詩人所述的哪些福氣比高壽更為重要呢？
代禱：《代禱的邀約》── 青年及長者團契