福音書：約六16～21 週日
6:16 到了晚上，他的門徒下海邊去，
6:17 上了船，要過海往迦百農去。天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裏。
6:18 忽然狂風大作，海就翻騰起來。
6:19 門徒搖櫓，約行了十里多路，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。
6:20 耶穌對他們說：「是我，不要怕！」
6:21 門徒就喜歡接他上船，船立時到了他們所要去的地方。
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淺釋：
在《馬太福音》及《馬可福音》均有記載主耶穌行走在水面上的神蹟（太十四22～32；可六45～51）。雖然《約翰福音》的記載是以門徒的觀點來記述（與另外兩卷書不同），但當中所欲強調的重點卻有不少相同之處。「耶穌還沒有來到他們那裏」（約六17）這旁白的表述是早於風暴的出現，是讓讀者預早知道主耶穌終會出現，故焦點不應在於那將要出現的風暴／門徒對風暴的反應中。
「看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。」（約六19）這表達與另外兩卷福音書相似，均是在表示更令門徒害怕的是在海面上行走的主耶穌。
「是我，不要怕！」（約六20）在原文中可有一個更直接的翻譯：「我是（I AM），不要怕！」。這表述一如上主在《以賽亞書》中的自我宣告「惟有我為自己（I, I AM He who…）的緣故塗抹你的過犯。」（賽四十三25上），以及對子民的安慰：「你不要害怕！因為我救贖了你。」（賽四十三1）。門徒因著聽到主耶穌這熟悉的聲音，及這番安慰的說話，便從原先的「害怕」變為「喜歡」了。
反省：
是主耶穌的出現，改變了門徒的處境。門徒亦因在風暴中辨識主耶穌，他們始能免於害怕。門徒喜見主耶穌出現在他們的當中，這是否也是你的心境？你能辨認出主耶穌對你所發出的聲音嗎？