新約經卷：約壹五1～6 週四
5:1 凡信耶穌是基督的，都是從神而生，凡愛生他之神的，也必愛從神生的。
5:2 我們若愛神，又遵守他的誡命，從此就知道我們愛神的兒女。
5:3 我們遵守神的誡命，這就是愛他了，並且他的誡命不是難守的。
5:4 因為凡從神生的，就勝過世界；使我們勝了世界的，就是我們的信心。
5:5 勝過世界的是誰呢？不是那信耶穌是神兒子的嗎？
5:6 這藉著水和血而來的，就是耶穌基督；不是單用水，乃是用水又用血
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淺釋：
經文的前一章提到愛弟兄是從神所受的命令，而五3提到我們遵守神的誡命就是愛神了，約翰告訴我們：「誡命是不難守的」，不是因為誡命本身容易守，而是因為「凡從神生的，就勝過世界；使我們勝了世界的，就是我們的信心。」（五4）在原文中「勝過」是現在式，「勝了」是過去式。後者意思是：曾勝過世界的勝利，是特指某一次的勝利。我們用信心接受基督十架的救贖，就是那一次決定性的勝利，基督在十架上已經勝過魔鬼、世界、肉體和罪惡的權勢，那決定性的勝利，不是我們自己贏取的，是基督贏取的。但我們決定接受基督的信心，使我們成了站在勝過世界的一邊，而且每天都可以經歷這個勝利。
反省：
對你來說，神的誡命難守嗎？我們有否倚靠神，在基督裏經歷勝過世界的生命呢？還是我們只看到眼前的困難，而失卻了對得勝的基督的信心呢？