新約經卷：弗四25～五2 週四
4:25 所以，你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。
4:26 生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，
4:27 也不可給魔鬼留地步。
4:28 從前偷竊的，不要再偷；總要勞力，親手做正經事，就可有餘分給那缺少的人。
4:29 污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。
4:30 不要叫神的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。
4:31 一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉；
4:32 並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裏饒恕了你們一樣。
5:1 所以，你們該效法神，好像蒙慈愛的兒女一樣。
5:2 也要憑愛心行事，正如基督愛我們，為我們捨了自己，當作馨香的供物和祭物，獻與神。
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淺釋：
保羅在這段經文提到的屬靈品格都是在群體中彰顯的。一個真正在基督裏的人，必定會在信仰群體中活出基督的樣式。「不可含怒到日落」解釋了前一句「生氣卻不可犯罪」的意思，就是不懷怨在心，不帶「恨」的發怒。聖經的意思是縱然我們會有生氣的時候，也不可一直埋藏在心，以致對別人有成見，不肯饒恕人，造成種種隔膜，阻礙基督裡的合一，又使自己與神之間有阻隔；反之，我們要「彼此饒恕」，就是要像神在基督裡饒恕我們那樣饒恕別人，不是表面上饒恕而內心卻懷恨，或暫時不追究，日後仍要算帳；乃是真正的饒恕──不留痕跡，不存成見的饒恕。
反省：
在我們的教會生活中，是否活出了基督的樣式？反思一下在我們的群體中，怎樣才是以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕？