詩篇：詩十六 週三
16:1 神啊，求你保佑我，因為我投靠你。
16:2 我的心哪，你曾對耶和華說：你是我的主；我的好處不在你以外。
16:3 論到世上的聖民，他們又美又善，是我最喜悅的。
16:4 以別神代替耶和華的，他們的愁苦必加增；他們所澆奠的血我不獻上；我嘴唇也不提別神的名號。
16:5 耶和華是我的產業，是我杯中的分；我所得的，你為我持守。
16:6 用繩量給我的地界，坐落在佳美之處；我的產業實在美好。
16:7 我必稱頌那指教我的耶和華；我的心腸在夜間也警戒我。
16:8 我將耶和華常擺在我面前，因他在我右邊，我便不致搖動。
16:9 因此，我的心歡喜，我的靈快樂；我的肉身也要安然居住。
16:10 因為你必不將我的靈魂撇在陰間，也不叫你的聖者見朽壞。
16:11 你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。
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淺釋：
本篇是一首求告詩，又稱作大衛的「金詩」，多見於大衛詩篇中有關脫離險境的禱文標題中。詩的一開始向神發出呼求，向神尋求保佑，這呼求表達出對耶和華的信靠。詩人稱呼耶和華是神、是主，帶出一種主僕關係，耶和華是獨一的神，祂與別神不同，祂是人經歷所有「好處」的來源。「好處」就是一種福氣，得到耶和華的保護、生活安穩，是永遠的福樂，是一種對將來有盼望、前途一片光明的景象。「產業」及「杯中的分」引申自民十八20，耶和華不將地劃分給祭司亞倫，因為神自己是他的產業，指出真正的安全來自神。耶和華站於詩人的右邊，就是向他提供保護。詩人的靈魂不會在陰間，都是因為耶和華的保護與同在。「生命的道路」表達出生命的過程已有神的參與及掌管，不單是在終點處。這是令人有滿足喜樂的生命。
反省：
神是掌管我們生命主權的主，我們所經歷的好處不在祂以外。在迎接感恩節的日子，讓我們回顧今年所經歷的一切，求神讓我們看到祂在我們身上的恩典作為，並為此發出感恩的讚美。
感謝讚美禱文:投入祈禱生活的 -鄧穎嫻姊妹
天父爸爸：
近年「祈禱」言語少了，但謝謝祢。它深刻了很多、越來越滲入生活中。
爸爸，謝謝祢。
讓我體會祈禱和敬拜，就發生在我與一個自閉孩子比手劃腳時；在一隻只叫三天便死的蟬盡情唱的歌中；在看新聞痛苦時；在慢慢嚼米飯心裡多謝農夫時；在與人相處裡；在覺得好孤單的時候；在穿梭鄉村城市和大海的單車上；在想念心愛的人時；在睡著的爸媽的鼻鼾聲裡……
祈禱，是與祢親密地結連。超越言語、貫乎生活之中。
爸爸，謝謝祢。
因為祈禱，我們竟與那些沒有實體連繫的、身處痛苦卻無力援助的、遠方的人事緊緊相依。
爸爸，也謝謝祢保護，讓我們沒有變得只喜歡獨處，也享受、珍惜與人一起祈禱。看見不同人心裡的祢，真覺得爸爸祢真的很好啊！
爸爸，謝謝祢溫柔地帶我體會「祈禱」從來沒有終結。一句「阿們」，只代表這刻一起用言語祈禱的時間暫時結束。而用生活，人依然可以「在祈禱」。它只是在遇上不同情況時，方式靜悄悄地、彈性地更新、變化著。「禱告的生活」變成「生活的禱告」都因祢溫柔的愛。
很想「與祢一起的時空」滲透生活中；愛祢、愛人、也愛祢親手創造的我。
謝謝祢啊爸爸，我也愛祢。
禱告奉主耶穌的名祈求，阿們。