詩篇：詩篇四十二及四十三 週三
42:1 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。
42:2 我的心渴想神，就是永生神；我幾時得朝見神呢？
42:3 我晝夜以眼淚當飲食；人不住地對我說：你的神在哪裏呢？
42:4 我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裏，大家守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。
42:5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我；我還要稱讚他。
42:6 我的神啊，我的心在我裏面憂悶，所以我從約旦地，從黑門嶺，從米薩山記念你。
42:7你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應；你的波浪洪濤漫過我身。
42:8 白晝，耶和華必向我施慈愛；黑夜，我要歌頌禱告賜我生命的神。
42:9 我要對神－我的磐石說：你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？
42:10 我的敵人辱罵我，好像打碎我的骨頭，不住地對我說：你的神在哪裏呢？
42:11 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮，是我的神。
43:1 神啊，求你伸我的冤，向不虔誠的國為我辨屈；求你救我脫離詭詐不義的人。
43:2 因為你是賜我力量的神，為何丟棄我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？
43:3 求你發出你的亮光和真實，好引導我，帶我到你的聖山，到你的居所！
43:4 我就走到神的祭壇，到我最喜樂的神那裏。神啊，我的神，我要彈琴稱讚你！
43:5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮，是我的神。
按此連結到「和合本修訂版」
淺釋：
學者認為這兩篇詩其實是同一首詩歌。詩人很可能因戰爭的緣故被逐離開耶路撒冷，流亡到以色列北邊靠近黑門山的地方（詩四十二6），渴望能夠返回耶路撒冷的聖殿。他首先表達對神的渴望（詩四十二1～5），並且透露其深深的憂悶（四十二6～11），祈求他可以回國（四十三1～5），每個段落均以副歌「我的心哪，你為何憂悶」句作結。
「心」在原文中是「裏面的人」的意思；「憂悶」是「被壓彎」、「抑鬱」；「煩躁」就如野獸吼叫，海浪咆哮，或風在哀鳴。詩人「裏面的人」被壓彎、吼叫，甚為痛苦，但詩人並沒有讓負面情緒癱瘓自己，反而坦誠地將一切向神陳明，交託給神，甚至勸勉自己仰望神，為著神的救恩而定意向祂發出讚美。
反省：
可能詩人所描述的遭遇也是我們曾經歷的，某些描述也在我們心中產生共鳴。詩人的禱告給我們怎樣的啟發，在困境中我們可以如何
向神禱告？