詩篇：詩九十一1～6，14～16 週三
91:1 住在至高者隱密處的，必住在全能者的蔭下。
91:2 我要論到耶和華說：他是我的避難所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。
91:3 他必救你脫離捕鳥人的網羅和毒害的瘟疫。
91:4 他必用自己的翎毛遮蔽你；你要投靠在他的翅膀底下；他的誠實是大小的盾牌。
91:5 你必不怕黑夜的驚駭，或是白日飛的箭，
91:6 也不怕黑夜行的瘟疫，或是午間滅人的毒病。
91:14 神說：因為他專心愛我，我就要搭救他；因為他知道我的名，我要把他安置在高處。
91:15 他若求告我，我就應允他；他在急難中，我要與他同在；我要搭救他，使他尊貴。
91:16 我要使他足享長壽，將我的救恩顯明給他。
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淺釋：
這首詩的代名詞轉換，明顯地讓此詩形成了三個自然的部分：第1-2節是「我」這位祈禱者在危難中對神的信靠，視神為避難所和拯救；第3-13節是一位有權柄的人教導和鼓勵「你」要信靠神，就是對第一部分的「我」（祈禱者）作出回應；第14-16節是神親口說出對「他」的肯定和拯救的應許，這個「他」就是第一部分的「我」和第二部分的「你」（祈禱者）。值得我們注意的是神沒有應許愛祂的人不會遭遇患難，卻是應許祂會救他脫離患離和加以保護。各種危險如捕鳥人的網羅、毒害的瘟疫、夜的驚駭、白日飛的箭等等還是會在愛神之人的身邊出現，但信神的人不必懼怕，因為祂必然拯救和保護，回應人的呼求，與人同在，賜福予人。
反省：
在困難的處境中，你會如何面對？不論今天你身處甚麼景況，或順或逆，讓我們不要忘記時刻親近神、倚靠神，一同經歷祂的恩典和拯救。