詩篇：詩一四六5～10 週三
146:5 以雅各的神為幫助、仰望耶和華－他神的，這人便為有福！
146:6 耶和華造天、地、海，和其中的萬物；他守誠實，直到永遠。
146:7 他為受屈的伸冤，賜食物與飢餓的。耶和華釋放被囚的；
146:8 耶和華開了瞎子的眼睛；耶和華扶起被壓下的人。耶和華喜愛義人。
146:9 耶和華保護寄居的，扶持孤兒和寡婦，卻使惡人的道路彎曲。
146:10 耶和華要作王，直到永遠！錫安哪，你的神要作王，直到萬代！你們要讚美耶和華！
146:6 耶和華造天、地、海，和其中的萬物；他守誠實，直到永遠。
146:7 他為受屈的伸冤，賜食物與飢餓的。耶和華釋放被囚的；
146:8 耶和華開了瞎子的眼睛；耶和華扶起被壓下的人。耶和華喜愛義人。
146:9 耶和華保護寄居的，扶持孤兒和寡婦，卻使惡人的道路彎曲。
146:10 耶和華要作王，直到永遠！錫安哪，你的神要作王，直到萬代！你們要讚美耶和華！
淺釋：
詩篇14 6～1 5 0篇都以「哈利路亞」（你們要讚美耶和華）開始並結尾，內容都是呼籲人向神獻上當得的讚美。在這段詩章中，詩人述說神之所以配得讚美的原因：祂是萬物的創造主，祂信實、扶助困苦和無助的人，喜愛義人，阻止惡人。縱然人類是軟弱的，但神是統管萬有的主宰──在祂沒有難成的事，祂亦不會違背祂向自己的兒女所許下的諾言。「耶和華釋放被囚的」最直接可見的歷史事件就是以色列人從巴比倫被擄歸回。同時，神開瞎子的眼睛、為受欺壓的伸冤、賜食物給饑餓的人──但這種釋放、醫治、伸冤、供應不僅可以指身體上的，亦是指靈性上的。在新約，神對人的應許更完全地透過主耶穌基督的救贖實現，將人從罪惡的捆綁中釋放出來，並得到靈性上的飽足。
反省：
神的釋放、醫治、伸冤、供應如何對應你的生活處境？你需要將生命的什麼狀況和需要帶到神面前，讓神介入？讓我們因應各自的經歷向神發出呼求、感恩和讚美。