文：張偉怡姑娘
這個宣告不但意味著人要為自己所犯的罪過感到懊悔，更意味著要決心改變自己，渴望在神的話語中抵抗試探，勝過罪惡。
詩卅二
1 得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！
2 凡心裏沒有詭詐、耶和華不算為有罪的，這人是有福的！
3 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。
4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
5 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說：我要向耶和華承認我的過犯，你就赦免我的罪惡。（細拉）
6 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你；大水泛溢的時候，必不能到他那裏。
7 你是我藏身之處；你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。（細拉）
8 我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身上勸戒你。
9 你不可像那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住牠；不然，就不能馴服。
10 惡人必多受苦楚；惟獨倚靠耶和華的必有慈愛四面環繞他。
11 你們義人應當靠耶和華歡喜快樂；你們心裏正直的人都當歡呼。
經文淺釋
即使人悖逆神、人性變得墮落扭曲，但凡真誠悔改的人，仍能得到神赦免，塗抹他的罪，讓他回復屬神子民的身分，那就是有福。詩人沉默不認罪使身心受盡折磨，失去生命力量的源頭，惟有不隱瞞，勇於認罪，才會得到赦罪之恩而重新得力。要免受神的審判，人就要把握機會向神認罪，神是人的避難所，要使人因脫離患難而歡呼。神會把人引到正路，並密切關注人的需要，隨時給予指引。人不可像騾馬頑固、任性，要順服悔改、聽從神的話。漠視神赦罪之恩、不敬虔的人，生命會陷於數不盡的憂愁中；倚靠神、心裏正直的人，有神作為生命的保護和倚靠，必一生活在祂豐盛的慈愛中，以讚美、感恩回應祂永恆的愛。
思想問題
神賜我們的是平安、喜樂的心，祂不容罪奪走這些福分。人沉溺在罪中，無法自救，惟有倚靠神的恩典才能重獲新生。究竟是甚麼令我們仍不肯離罪，阻礙我們行在神的指引中呢？
禱文
慈悲的父，我們誠心在祢面前承認我們所犯的罪。
我們犯罪，惟獨得罪了祢，但願祢慈愛的恩手不離開我們。
求祢赦免我們的罪，讓我們在祢的蔭庇下，脫離罪的捆綁。
願祢堅固我們離罪的決心，以祢的慈愛拱托我們的生命，
使我們一生順服祢的教導，回應祢豐盛的愛。
禱告乃奉耶穌基督之名，阿們！