詩篇：詩廿八1～2、6～9 週三
詩廿八1～2、6～9
28:1 耶和華啊，我要求告你！我的磐石啊，不要向我緘默！倘若你向我閉口，我就如將死的人一樣。
28:2 我呼求你，向你至聖所舉手的時候，求你垂聽我懇求的聲音！
28:6 耶和華是應當稱頌的，因為他聽了我懇求的聲音。
28:7 耶和華是我的力量，是我的盾牌；我心裏倚靠他就得幫助。所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他。
28:8 耶和華是他百姓的力量，又是他受膏者得救的保障。
28:9 求你拯救你的百姓，賜福給你的產業，牧養他們，扶持他們，直到永遠。
淺釋
從哀歌（1～5節）至感恩（6～9節），詩二十八顯示了詩人對上主的全然信靠。詩人不懼怕當下所面對的艱難，他只懼怕、且承受不了上主的「緘默」與「閉口」，顯明他的存活仰賴於上主的話語。誠然，倘若連上主也對人「緘默」（即不說話、不行動，不啟示、不介入），世上再沒有可以讓人倚靠的「磐石」、「力量」、「盾牌」、「幫助」、「保障」、「拯救」、「賜福」、「牧養」、「扶持」。因此，詩人懇切尋求上主，迫切禱告、並投入聖殿禮拜。當詩人覺悟上主必聆聽祂百姓的呼求，上主必守約施慈愛，儘管艱難現況沒有改變，詩人將唉哼呼求化成歡樂感恩，又在上主面前熱烈頌讚，更為自己所處的群體祈求上主的介入。詩人的心路歷程全是在信靠上主中表達，心思意念的轉向就在把握約的關係。
反省
面對艱難的處境，你害怕甚麼？你呼求甚麼？一直以來，我們靠甚麼或靠誰賴以為生？詩人的禱告與轉念對我們有甚麼提醒？
禱文
慈愛的天父，感謝祢，生活再多挑戰，祢總讓我們經歷祢的恩典與同在。我們總是傾向埋怨多於感恩，於是困在自憐的光景當中。當我們在疑惑及懼怕時，求祢開恩可憐我們，幫助我們緊握著祢的應許，幫助我們專注禱告來親近祢，並仰賴祢的話語面對困難。祈禱奉主耶穌基督的名而求，阿們。