34:1 我要時時稱頌耶和華；讚美他的話必常在我口中。
34:2 我的心必因耶和華誇耀；謙卑人聽見就要喜樂。
34:3 你們和我當稱耶和華為大，一同高舉他的名。
34:4 我曾尋求耶和華，他就應允我，救我脫離了一切的恐懼。
34:5 凡仰望他的，便有光榮；他們的臉必不蒙羞。
34:6 我這困苦人呼求，耶和華便垂聽，救我脫離一切患難。
34:7 耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營，搭救他們。
34:8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！
此詩篇的背景，乃是大衛為逃避掃羅的追殺而逃到迦特王亞吉那裡，他為使亞吉王放下戒心，在王面前裝瘋以脫險（撒上廿一10～15）。大衛要裝瘋，在人眼中是喪失尊嚴的事，但是在此經歷以後，他竟作詩強調神不會使人蒙羞！這因為大衛並不以人的目光來看待榮與辱，神在他處於絕境時讓他想到用裝瘋來逃過一劫，這不但不羞恥，反是光榮：他所看到的是神為他開路，裝瘋並不出於自己的機智，而是出於神的恩典。神垂聽這困苦人的呼求，尤如差遣了使者來保護他一樣。這種親嚐主恩的滋味，不但使他發出的讚美，更令與他同樣謙卑的人，產生喜樂的共鳴！
苦難最強的破壞力，乃是要給人停留在世俗榮辱的得失標準之中，難以接受失敗和挫折；願意謙卑、仰望信靠神，卻能將苦難的負面能量，轉化為靠近神、經歷神恩的動力。今天你無論遭遇何事，請求神開啟並轉化你，有從神而來的力量來面對困難和考驗。
主耶穌基督，祢曾因愛我們而甘願蒙受極大的痛苦，更死在昔日原本用作羞辱重犯的十字架上，祢就是如此信靠順服父神的旨意，成就這救世宏恩，我感謝祢。求聖靈引導並加力給我，在我遇上挑戰或困境中，教我學習詩人大衛和主耶穌基督，在父神面前謙卑來仰望祂，分辨什麼是真正的榮與辱，以信心堅守神的道，奉主耶穌基督之名祈禱，阿們！