今天又到了觀畫靈修的時間。我們會以這語音導航的指引觀賞圖畫，進行默想。讓我們先找一個安靜和舒適的空間，好好坐下來，通過呼吸，感受從神而來的生命氣息。（1分鐘）
耶穌又對眾人說：「我是世界的光。跟從我的，
就不在黑暗裡走，必要得著生命的光。」（約八12）
今日觀賞的這幅畫仍是由英國女畫家Elizabeth Wang所畫的。這幅畫名叫《如果我們宣稱自己正邁向天國，有多少不必要的東西使我們在路上分心或敗壞我們呢？》（If we claim to be walking on a path towards Heaven, how many unnecessary things on the way are distracting or corrupting us?）。
讓我們先靜靜看這幅圖畫，看看有甚麼地方引起你的注意……天父通過這些細節想向你說甚麼話？
在這幅圖作的左下角中，我看見一個手拿公事包，穿著西裝背向我們的男士，他被整條光束照射著。
不過我看到在光束裡面充滿著各式各樣的東西，左下方的見到彷彿是男士的太太和他的家庭，右邊則見到一個鋼琴。我又見鋼琴上方有一座教堂，接著又有不同的運動、閱讀、跑車、飛機、各種娛樂等等。看著光束裡面的這些東西，彷彿這個男士的生命很精采般。
默想：今日的靈修標題是「我好想生活更精采」，對我們來說，甚麼才是「精采」的生活呢？我們渴望一個怎樣的生活？
只不過，仔細觀看，光束的源頭是來自右上角，在那裡我看見主耶穌，連著祂身後的光團發出整條光束。光束彷彿形成一條邁向天國的道路。畫家似乎想我們代入那位男士，體會耶穌如何光照我們的生命，為我們開一條道路。這條道路的終點是與耶穌基督永遠在一起。但若是這樣，剛才我們所見的東西，彷彿成為佔據了男士的全部生命的東西，使他無法直達到耶穌跟前。
耶穌指出：「我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裡走，必要得著生命的光。」人若要活得真正精采，秘訣在於認識主耶穌，並跟從祂的教導而生活。只不過，當我們背離祂，以為擁有世上這些東西，或某些基督以外的東西便擁有人生的全部，這樣我們的生命會錯過更有價值的永恆福分。
默想：今日的畫作標題是「如果我們宣稱自己正邁向天國，有多少不必要的東西使我們在路上分心或敗壞我們呢？」我們又會怎樣回答這個問題？ 有哪些東西，或是人生哪些範疇，我需要將生命主權重新交給主耶穌？
但當我看著整幅圖畫，另外在想像著，在光束裡面的這些東西，可否不是使我們在路上分心或敗壞我們的東西，而是讓每一處都成為我們可以彰顯耶穌的地方？我可否在家庭中彰顯耶穌？在教會生活中彰顯耶穌？在我的工作、學業、休閒娛樂中都彰顯耶穌？這樣看來，信耶穌從來不是要人放棄所有渴求，只過著清心寡慾、修士般的生活，反而是邀請我們懷著一個終極的信念來過每一天的生活。這樣我們的生命必比起擁有一切更豐盛。
祈求：求天父幫助我們，在人生各樣事情中聚焦於神，以認識神和愛神為生命優先的考慮，以致我們的生命能活出真正的豐盛。
默觀：讓我們用少許時間安然靜默，體會自己被光照、被潔淨，並享受上主的愛。
結束祈禱