求你不要遠離我！因為急難臨近了，沒有人幫助我。
這節經文出自大衛對神的哀求，當時他正為躲避掃羅的追殺，不斷逃跑，處於窘迫的境況。昔日他打仗，宣告勝敗全在乎耶和華，受人擁戴。如今潦倒，身邊的人非但沒有幫手，甚至嘲笑說他的神沒有搭救他（詩22:8）。看客觀環境，急難臨近；看人的反應，沒有人幫助，還冷嘲熱諷。加上神的隱藏與沈默，這一切令詩人對神感到懷疑，彷彿神在過去的恩典已經不存在，唯一真實的就是神的遠離和敵人的靠近。
急難臨近之際，詩人求神不要遠離，暗示出詩人正處於極大的矛盾之中：一方面認爲神遠離，另一方面他對神的盼望仍未熄滅。「遠離」和「臨近」形成對比。在遇到困難的時候，好像困難一直追著不放，步步緊逼得很靠近；而幫助離開很遠，會出手幫助的人沒有幾個。縱然如此，詩人繋著一絲信心，選擇相信神神仍然在聽他禱告，神仍然是他的幫助，因此才會向神發出呼求。詩人經歷「無人無物」，他用他僅有的信心從環境轉向神。詩人不是求神讓急難遠離，而是求神不要遠離。可見，他的著眼點已經不在急難，而是知道只有神是他的幫助，他就能越過難關。
此刻，邀請你合上眼睛，有一段默想的時間。
邀請你此刻回想一個你很需要幫助的時刻。想一想當時的情景，當時發生了什麽事？你在哪裏？有什麽人在當中？
在這片段裏面，想一想若果此刻主耶穌在當中，祂在哪個位置？祂在做什麽？
邀請你上前跟主耶穌説話，將你心中所想的，真誠告訴主耶穌。同時，觀察主耶穌的神情、反應、動作等。
此刻，請安靜。聆聽在你面前的主耶穌，祂有什麽話要對你說？
請繼續安靜，思想主耶穌剛才對你說的話。
最後，讓我們以祈禱作結。
親愛的主，感謝祢是我們面對困難時的幫助，祢總不離棄我們。祈求祢開我們的眼睛看見祢一直以來在我們身上的作爲，堅固我們對祢的信心，教導我們不要離棄祢。以上的禱告，是奉恩主基督的名字，阿們。