感恩的禱告
1 耶和華啊，我要尊崇你，因為你救了我，不讓仇敵向我誇耀。
2 耶和華－我的神啊，我呼求你，你醫治了我。
3 耶和華啊，你救我的性命脫離陰間，使我存活，不至於下入地府。
4 耶和華的聖民哪，你們要歌頌他，要頌揚他神聖的名字。
5 因為，他的怒氣不過是轉眼之間，他的恩典乃是一生之久；一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。
6 至於我，我凡事順利，就說：「我永不動搖。」
7 耶和華啊，你曾施恩，使我穩固如山；你轉臉不顧，我就驚惶。
8 耶和華啊，我曾求告你；我向耶和華懇求：
9 「我被害流血，下到地府，有何益處呢？塵土豈能稱謝你、傳揚你的信實嗎？
10 耶和華啊，求你應允我，憐憫我！耶和華啊，求你幫助我！」
11 你將我的哀哭變為跳舞，脫去我的麻衣，為我披上喜樂，
12 使我的靈歌頌你，不致緘默。耶和華－我的神啊，我要稱謝你，直到永遠！
詩篇三十篇是一首「獻殿詩」，是大衛為了感謝神在其兒子所羅門建成聖殿時所寫的（參代上廿一），表達出大衛在經歷神的拯救後在聖所獻上的感恩。全篇以「稱頌」—「懇求」—「見證」的脈絡，展現了在苦難中經歷神救贖的典範。
詩人開篇即高舉神的拯救（第1～3節），「你救了我」與「醫治我」形成平行句，表明身體與靈性的雙重拯救。第5節「一宿雖有哭泣，早晨便必歡呼」形成強烈對比，強調苦難的短暫與救恩的及時性。
經歷過神的拯救之後，詩人看見自己以前的無知和傲慢（第6～7節）：人自以為「凡事順利」的時候就會自誇「永不動搖」，甚至認為不再尋求神的幫助。詩人隨即道出了生命的真相，他的「穩固」和「驚惶」其實全在神轉臉之間。
詩人明白到神才是人生命之主，就向神發出最深切的懇求（第8～11節），明白到人生最不可或缺的就是神的憐憫和幫助，而人生在世的終極意義和使命，就是稱謝讚美神和傳揚神的信實——神會將人的哀哭變為跳舞、脫去麻衣披上喜樂。換言之，人在逆境中仰望神，在順境中以生命讚美神，無論或順或逆，詩人的整個生命都是以神為中心，以稱謝神為終身的意義。（第12節）
慈愛的天父：
祢是創造天地的神，是我們生命的主，我們感謝讚美祢！神啊，求祢的靈時刻引導和警戒我們，在順境時不要忘記祢的恩惠，在逆境時不忘祢的信實，幫助我們效法大衛對祢的敬畏和渴慕，激勵我們立志追求以祢為中心的人生，以我們的生命見證祢的大愛和信實。奉我主耶穌基督得勝之名禱告，阿們！