詩篇：詩六十二5～12 週三
62:5 我的心哪，你當默默無聲，專等候神，因為我的盼望是從他而來。
62:6 惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高臺，我必不動搖。
62:7 我的拯救、我的榮耀都在乎神；我力量的磐石、我的避難所都在乎神。
62:8 你們眾民當時時倚靠他，在他面前傾心吐意；神是我們的避難所。（細拉）
62:9 下流人真是虛空；上流人也是虛假；放在天平裏就必浮起；他們一共比空氣還輕。
62:10 不要仗勢欺人，也不要因搶奪而驕傲；若財寶加增，不要放在心上。
62:11 神說了一次、兩次，我都聽見：就是能力都屬乎神。
62:12 主啊，慈愛也是屬乎你，因為你照著各人所行的報應他。
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淺釋：
本篇是一篇信靠詩（A Psalm of Trust）。詩人受到連番攻擊面對極大壓力，情況就如一棟高牆即將要塌下來。然而詩人對神有絕對充足的信心，他懂得來到神面前，讓神更新自己的生命，神是他的磐石、拯救、高臺及避難所。整篇詩用了六次希伯來文ak為開首，表示「然而」的轉折意思。這顯出詩人面對現實的環境與神所應許的不盡相同時，仍然選擇信靠神，因為他是真實地從他以往對神的認知中深信神的拯救與幫助。詩人能面對生命中的種種低潮，全因讓自己默默地安靜在神的面前，在神面前從新得力，讓他有勇氣及能力面對生命的種種挑戰。詩人把這寶貴的經驗與會眾分享，提醒他們人性的虛假、物質的短暫、金錢的虛幻，這些都不是可依靠的對象。人當要專心仰望神，信靠這位拯救人及賜人盼望的神，一切榮耀都在乎神。
反省：
當人專心靜候在上主面前，專心尋求祂，人的生命便能更新而轉化，重新得力面對人生種種的挑戰。讓我們求上主幫助，使我們能成為上主一支屬靈的軍隊，為祂在世打美好的仗。