4 天剛亮的時候，耶穌站在岸上，門徒卻不知道他是耶穌。
6 耶穌對他們說:「你們把網撒在船的右邊，就會得到。」於是他們撒下網去，竟拉不上來了，因為魚很多。
7 耶穌所愛的那門徒對彼得說:「是主!」那時西門‧彼得赤著身子，一聽見是主，就束上外衣，跳進海裏。
12 耶穌對他們說:「你們來吃早飯。」門徒中沒有一個敢問他:「你是誰?」因為他們知道他是主。
13 耶穌走過來，拿餅給他們，也照樣拿魚給他們。
這是耶穌復活後第三次向門徒顯現。「天剛亮的時候」，黑夜將盡，白晝已近，表示一切的沉悶、失望和絕望都要過去。耶穌顯現，正是回應門徒等得不耐煩而重操故業的時侯。當時門徒徹夜勞碌，甚麼魚也打不到。耶穌照著自己所說的話，在加利利海邊顯現，門徒飢餓、失望、疲乏，竟認不出祂。
在此，「耶穌所愛的那門徒」與彼得成了一個對比，他比彼得早一點認出站在岸上的陌生人是主;「那門徒」顯然也較彼得有屬靈的洞察力，能夠從神蹟裏悟出是主。然而，當彼得知道是主，他亦不甘後人，立刻「跳進海裏」，游回岸上，迫切要見復活主。
門徒上岸後，看見岸邊有炭火、魚和餅。耶穌沒有責備不濟的門徒，反為他們預備豐富的早餐。
主耶穌復活後是怎樣顯現的呢?耶穌在門徒等得不耐煩、感到挫敗，以及最覺得祂不會顯現的時候就顯現了。緊記:主耶穌是一位信實的主，祂說祂會向人顯現，就必顯現;祂說祂會來，祂就一定會來。
從前，主耶穌看見來聽道群眾在飢餓中，就施行神蹟，餵飽五千人，使他們經歷上主的大能與大愛。如今，主耶穌從死裏復活，在加利利海邊為整夜勞碌、飢腸轆轆的門徒預備了鮮魚早餐，又讓門徒拿幾條剛打的魚過來燒;主耶穌自己有預備，也使用門徒所努力的。
主耶穌的顯現是愛的顯現，也是關心的顯現。祂看到門徒時所展現的心腸，不是責備，而是愛。祂知道門徒的需要，為了讓門徒更深的經歷祂對他們的呼召，就跟他們說:「你們把網撒在船的右邊，就會得到。」一網巨大的漁獲，門徒就立時回想起過往的經驗，知道祂是主耶穌。主耶穌的顯現無疑在提醒他們:「我是耶穌」，同時更提醒門徒:「你的身分是甚麼?」這提醒，在無言之中。
熟識我的弟兄姊妹知道我多年前有嚴重的胃氣問題，那時有胃酸倒流情況，也曾感染過幽門螺旋菌，主因是三餐不定時。因此，多年的大齋期的操練，以及傳道人的禁食禱告後，我都堅持實踐小食多餐的健康飲食法則，自以為已有些成效。
最近，發生了三件事，一是某日中午時段，我拿著剛用完的餐具盛器(昨日未吃完的半個飯盒)走出辦公室時，看到有幹事用驚奇的眼神瞟我一眼;二是有姊妹在疫情下特別為我送上湯券，物輕情意重，深感溫暖;最後，在替肢體向一位退休營養師尋求專業意見時，她重申吃豐富營養早餐的重要。感謝聖靈透過微小的事情，帶給我無言的提醒:原來，自己的飲食作息仍是令身邊人掛心，仍有待改善!!
留意經文的後續，吃完精美的早餐後，復活主給彼得愛的召命。原來，吃並不是最終目的，吃飽後一起談心事、考問和託付使命才是最終目的。
願我們都渴慕與復活的基督相遇，重拾對復活的好奇和驚訝之心，被基督的復活所征服。
天父，我們以謙卑和敬虔的心來到祢面前，仰望祢的幫助，求祢把那賜人智慧和啟示的靈賜給我們，使我們不因循地接受真理，有屬靈的洞察力，能在多變的世情中看到祢信實的作為。復活的上主，我們渴慕與祢相遇，生命被祢征服。奉主基督名求，阿們。