我所禱告的就是：要你們的愛心，在知識和各樣見識上，不斷增長，… (和合本)
我所禱告的是要你們的愛心充盈而又滿溢，滿有真認識和各樣的審察力，… (呂振中譯本)
「點樣可以同人friend D呢？」
「點樣可以好似小明那麼親切、懂得關心人呢？」
「我想好似阿邦甘有好多好朋友，好受歡迎…」
「點樣可以適當關心朋友呢？」
《腓立比書》是保羅在被囚羅馬時撰寫的信，受信對象是腓立比教會的信徒。「我所禱告的是」顯示了，保羅正要向腓立比信徒分享自己的禱告內容：要信徒的愛心「充盈 / 增長」。
「充盈 / 增長」希臘文有「充滿」、「超過」、「勁多」，就似水繼續倒進一杯裝滿了水的杯時「滿瀉」的狀況，而「要… 充盈 / 增長」帶有命令及要求的語氣，換句話說，保羅向神熱切祈求，祈求神使腓立比信徒的愛心「勁多」，而且「滿瀉」、「爆棚」。
「愛心」或「愛」是神的性情及神的行動，神的愛特別展現在祂的 「恆久忍耐」和「恩慈」（林前13:4）。保羅在不同的書信上都強調，人只有親近神及認識神的作為，人才懂得怎樣去「愛」神及「愛」其他人。難怪，保羅在分享這「愛心」是需要「知識 / 真認識」及「各樣的見識 / 審察力」。
甚麼是「知識 / 真認識」？「知識 / 真認識」希臘文不是指頭腦上的「知識」，而是指從「經歷」、「察驗」及「實踐」而來的「認識」。原來，一個懂得「愛」的人，必須在生命中「經歷」耶穌基督的救贖，在生活中「察驗」父神的恩典，並在人生中不斷「實踐」信仰──效法基督。
或許你會問：有了「知識 / 真認識」為何還不夠？什麼是「各樣的見識上/審察力」？
因為，就算我們效法基督去愛，我們面對「各樣的」生活處境時，也會問：what would Jesus do？那麼，要「愛心爆棚」，我們就要更深刻地「經歷」、更廣泛地「察驗」、更全面地「實踐」神的愛，因此，我們就要有「見識 / 審察力」。這個字的希臘文可解作「感知上的識別及辨別能力」，用中國人的講法，就是對「天時、地利、人和」的理解及把握能力。簡單如，當我們要向人表達一句關心的說話，我們需要理解及辨別說話的時間、地點、場合、內容、語氣，以及對方的心境等因素。正如，當你一位朋友氣沖沖地走到你面前，你就可先陪伴他，等他情緒舒緩及抒發，你就慢慢思想可以說什麼關顧的話，然後找機會向他表達你的關懷與關注。不過，倘若你先跟他說：「聖經教我們：不可含怒到日落！你不應該生氣」，那他只會感到不被理解、被冒犯，恐怕他會遷怒於你！不是說你處事上的對與錯，而是你的友好動機及關懷在不適切的時間、地點、場合、內容、語氣，以及未理解對方的心境等因素下表達，結果你建立友誼的嘗試成為了被別人誤解的機會，真可惜！
從保羅的分享，要做個「愛心爆棚」的門徒，我們需要懇切禱告，並親近神、認識神、經歷神及效法基督。
「愛心」是需要從「經歷基督救贖」到「效法基督」，也需要裝備「各樣的見識 / 審察力」。你在哪方面較強？哪方面較需要進步？請構思三個具體的方向，追求成為「愛心爆棚」的門徒，並藉著禱告，向主耶穌傾訴。
慈愛的主耶穌，
感謝祢用生命告訴我們祢的愛是何等的長闊高深！我們需要在生活中更深刻地「經歷」、更廣泛地「察驗」、更全面地「實踐」祢的愛！求祢幫助我們，引領我們！
奉主耶穌基督的聖名祈禱。阿們。