13「你們是地上的鹽。鹽若失了味，怎能叫它再鹹呢？它不再有用，只好被丟在外面，任人踐踏。14你們是世上的光。城造在山上是不能隱藏的。15人點燈，不放在斗底下，而是放在燈臺上，就照亮一家的人。16你們的光也要這樣照在人前，叫他們看見你們的好行為，把榮耀歸給你們在天上的父。」
講論完八福之後，耶穌接著用鹽和光的比喻指出天國子民是怎樣在地生活，強調門徒本身就「是」神國子民，那便活得有神國子民的模樣，這才叫人看到神國在人間。鹽的特點是鹹味，而這種鹹味在其他物質是找不到的，人用鹽就是因為有鹹味，「失了味」的鹽就表示沒有了獨特性。耶穌明明地說「你們是地上的鹽」，指門徒是獨特的一群，有別於世人，門徒是按著神話語的教導，效法耶穌的生命樣式為行事做人的準則。若他們被世界同化，便與神國無分，結果落進世界的網羅受盡罪的折騰。燈要發揮其照明的功能，就必須放在燈臺上，使光照在人前。「你們是世上的光」指門徒要切切實實地以「好行為」，展示作為天國子民的生命特質與生活模式，彰顯天父對世人的愛，使世人能看見他們的獨特性，而他們所發出的感染力，就如黑暗中的一點亮光，震撼著當時代人的心靈，指引人走向神。
耶穌並不是教導門徒要作鹽作光，而是指出他們「是」鹽與光。耶穌的教導也是對我們的提醒，我們「是」地上的鹽，「是」世上的光。處身於一個充滿挑戰的時代 ，我們怎樣保持身為神國子民的獨特性，發揮生命的感染力呢？
慈愛的天父，當人為著世代的變遷而不安，
當人追求講求競爭，要賺得世界時，
當人人都認為這樣生活才是正常時，
祢藉耶穌基督，使我們看到生命的實相並非如此，
求祢幫助我們在地生活，卻保持屬靈的覺醒，
使我們不忘祢已賜予我們神國子民的身分，
讓我們努力以神國子民的「好行為」在世界生活，
發揮生命的感染力，叫人看到神國在人間，
更叫我們不要獨善其身，卻是被祢使用成為指引人走向神國的明燈。
奉耶穌基督的名祈禱，阿們！