新約經卷：帖前五16～24 週四
5:16 要常常喜樂，
5:17 不住地禱告，
5:18 凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。
5:19 不要消滅聖靈的感動；
5:20 不要藐視先知的講論。
5:21 但要凡事察驗；善美的要持守，
5:22 各樣的惡事要禁戒不做。
5:23 願賜平安的神親自使你們全然成聖！又願你們的靈與魂與身子得蒙保守，在我們主耶穌基督降臨的時候，完全無可指摘！
5:24 那召你們的本是信實的，他必成就這事。
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淺釋：
我們如何可以常常喜樂呢？經文告訴我們，就是要不住的禱告、凡事謝恩。「凡事」指任何處境。惟有在禱告中上帝開啟我們屬靈的眼睛，讓我們看到祂美善的旨意，我們才可以做到「凡事謝恩」──在任何處境、不論順逆，都能向上帝發出感恩。也只有能凡事謝恩的人，才能常常喜樂。23節告訴我們，這是基督徒追求成聖生命的一部分。
「消滅」這個字可以用於撲滅火焰，這是一個形象化的動詞，形容我們撲滅了聖靈在心中要燃燒的火焰。「藐視先知的講論」很可能就是「消滅聖靈的感動」的其中一個表現。「藐視」有輕看、看不起之意，「先知」就是上帝的信息傳遞者。今天我們教會沒有「先知」的職分，不過上帝仍然透過祂的僕人傳講祂的話語，發出先知的聲音。
反省：
（1）你渴望擁有一個常常喜樂的生命嗎？你可以如何實踐「不住的禱告」？（2）你有敏銳於上帝藉著不同的人和事向你說的話嗎？你會否撲滅了聖靈要在你心中點燃的火焰？