文:黃月英牧師
這十條誡命是神用十句話告訴他們，可以如何從罪的桎梏中解放出來的自由之言。
出廿1 ～ 17
1 神吩咐這一切的話說：
2「我是耶和華你的神，曾將你從埃及地為奴之家領出來。
3「除了我以外，你不可有別的神。
4「不可為自己雕刻偶像，也不可做甚麼形像彷彿上天、下地和地底下、水中的百物。
5 不可跪拜那些像，也不可事奉它，因為我耶和華你的神，是忌邪的神。恨我的，我必追討他的罪，自父及子，直到三四代；
6 愛我、守我誡命的，我必向他們發慈愛，直到千代。
7「不可妄稱耶和華你神的名，因為妄稱耶和華名的，耶和華必不以他為無罪。
8「當記念安息日，守為聖日。
9 六日要勞碌做你一切的工，
10 但第七日是向耶和華你神當守的安息日。這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜，並你城裏寄居的客旅，無論何工都不可做，
11 因為六日之內，耶和華造天、地、海和其中的萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福與安息日，定為聖日。12「當孝敬父母，使你的日子在耶和華你神所賜你的地上得以長久。
13「不可殺人。
14「不可姦淫。
15「不可偷盜。
16「不可作假見證陷害人。
17「不可貪戀人的房屋，也不可貪戀人的妻子、僕婢、牛驢，並他一切所有的。」
經文淺釋
- 除了耶和華以外，不可有別的神
- 不可為自己雕刻偶像
- 不可妄稱神的名
- 當守安息日為聖日
- 當孝敬父母
- 不可殺人
- 不可姦淫
- 不可偷盜
- 不可作假見證陷害人
- 不可貪婪
第一誡是十誡之首，十誡提醒神的子民，生命最重要的是「如何以神為中心」，將神放在第一位。神藉著「除了耶和華以外，你不可有別的神」這個指示來保護祂的子民，不要為自己的生命套上束縛。如果他們沒有將神放在他們生命的中心，就會有成千上百的偶像侵入他們的心，佔據了神應有的位置。神的第一條誡命是要護衛祂的子民，擺脫所有想宰制人心的偶像。
事實上，十誡對神的子民是一種獎賞，而不是一個重擔。他們經歷神將他們從埃及為奴之地帶領出來，他們不應該再成為其他內在或外在專制統治的奴隸。十誡是要幫助這個民族更有能力邁向自由的人生；因此，這十條誡命是神用十句話告訴他們，可以如何從罪的桎梏中解放出來的自由之言。
因此，神的子民必須認識到十誡是神對祂的子民慈愛的行動，表達出神希望他們得以在應許之地好好地生活，在那流奶與蜜之地，結出生命的果實，並以民族整體的生命榮耀神，並作萬民之光，履行他們的始祖從神所領受的召命，就是「地上的萬族都要因你得福」（創十二3 下）。
思想問題
- 成功、產業、財富、聲望、享受、美貌、學歷或聲譽等都是很多人一生所追求擁有的事物，但我們有否讓這些外在價值成為神明，掌控我們的生命呢？此刻，讓我們承認己罪，竟妄以世上虛假的神明，取代神在我生命中的權威，漠視神才是一切價值的最後供應和拱托者。
- 今日我們以誰為效法的對象呢？現今的神明不叫巴力，而是我們所熟悉的球員、歌視和影藝界明星、財經名人或政治人物等，我們有否盲目地仿效他們的言行和衣著，以他們作為追求的目標，甚至全盤接收他們的價值觀呢？此刻，我們省察自己有否尊神為大，還是以人為偶像，取代神的位置，過的是以別神取代獨一真神的生活呢？
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年紀大了，愈來愈發現十誡的寶貴和對信徒生命所起的保護。當我們細心閱讀十誡，並以十誡來作生命光景的省察時，我們可以從兩方面審視自己的屬靈狀況︰（一）辨識自己是不是走在一條歸向神的路，還是偏行己路以致遠離神；（二）洞察自己的生命是處於自由還是在受捆綁狀態。
神清楚以十誡向我們表明祂必須成為我們生命的最高權威，提醒我們要降服於祂，免於我們被自我、物慾和情慾所敗壞，並靠著神的幫助超越自己的限制，活出神子民的身分和角色。被十誡所引導和保護的信徒，當做任何決策或是採取行動時，都要問這樣做是否討神喜悅？是否榮耀神？事實上，神不悅納又得不到榮耀的事，定是同時間危害人的屬靈生命的事，因此我們必須信任神的指引和教導。被神的誡命所導引的生命，凡事不再是只想到自己，或再以自我為中心，而是意識到自己對神、對他人、對這個世界所負有的責任。
具體而言，以神為生命的中心，必須先以神為生活的中心。安息日便是「以神為生活中心」的信仰實踐。安息日的核心是敬拜神，安息日提醒我們神才是獨一的神，使我們從平日人的活動、工作的自我膨脹和自我中心中釋放出來，謙卑來到神面前。
在安息日的崇拜中，我們會被神的尊榮和真理所教誨，並且把這日的領受帶到六天的生活裏。我們帶著祂的掌權和同在走向新的一個禮拜，那是一個展現生命力的新開始。可貴的安息日維繫著我們與神的關係，提醒我們是屬神的子女，並在安息日經歷祂對我們的修補和加力，好讓我們帶著力量去面對生活，在世榮耀神。
那些輕視神的權威的人，他們首要妥協的往往就是安息日的敬拜，接著就是如骨牌般妥協其他屬靈的堅持，忘記自己的位分，然後就是越軌和偏離的行徑。第一至四誡是第五至十誡的基礎，第一至四誡的堅守，使第五至十誡的實踐成為可能。
禱文
尊貴獨一又大而可畏的真神啊！求祢差遣聖靈幫助我們每日能學習和明白祢的誡命，並且憑無偽的信心，按照祢的教導來生活，免得被世界的虛謊所蒙蔽。求祢保守我們不再追求其他假神和為自己製造自我慰藉的偶像，只是單單承認、跟從和依靠祢。
尊貴獨一又大而可畏的真神啊！求祢讓我們不要在生活中製造偶像，或花時間和金錢在追求同輩認同和潮流的時尚中。求祢助我們善用光陰去認識和傳揚祢，使自己的生命更美麗和聖潔，反照神祢的光明、聖潔和美善。祈禱是奉恩主耶穌基督名字而求，阿們。