福音書：太五13～16 週日
5:13 「你們是世上的鹽。鹽若失了味，怎能叫它再鹹呢？以後無用，不過丟在外面，被人踐踏了。
5:14 你們是世上的光。城造在山上是不能隱藏的。
5:15 人點燈，不放在斗底下，是放在燈臺上，就照亮一家的人。
5:16 你們的光也當這樣照在人前，叫他們看見你們的好行為，便將榮耀歸給你們在天上的父。」
5:14 你們是世上的光。城造在山上是不能隱藏的。
5:15 人點燈，不放在斗底下，是放在燈臺上，就照亮一家的人。
5:16 你們的光也當這樣照在人前，叫他們看見你們的好行為，便將榮耀歸給你們在天上的父。」
淺釋：
這經文並不是說門徒要「成為鹽」／「成為光」，而是說門徒是世上的鹽和是世上的光。其中，「味」是指「身分」，即如耶穌在受試探時，魔鬼就是試探耶穌去重拾祂降生世上成為救主時所放下了的身分（第13節）。「光」則指向希望。一個人對身邊的人總有感染力的，不論正面或是負面；「城上的光」可理解為黑暗中的盼望，而基督徒在世就是要用「希望」來感染人（第15～16節）。耶穌說門徒是鹽是光，意思是要提醒門徒務要守著自己這個因著認識神而有的身分，並透過這身分在世上發揮其感染力。但要留意，門徒這鹽和光的身分與目的並不是改變社會，而是要人因為我們的生命見證而歸榮耀予天父（第16節）。
反省：
「我們是世上的鹽」， 對我們來說是什麼意義？ 守著「是… 鹽」這身分，對你來說，是什麼意思？此外，請反思我們在身處的各場境中，在哪些地方最能發揮「是光」的感染力？哪些地方我們的「光」是最暗淡的？請透過禱告，祈求天父加力，幫助我們在世更好地守著這兩個重要的身分。